kosmetik termine in Schweiz

Im modernen

MEDSkin Ästhetische Kosmetik im Herzen von Zürich Seefeld

Im exklusiven Seefeldquartier in Zürich, Kreis 8, erwartet Sie bei MEDSkin Zürich ein modernes Institut für ästhetische und apparative Behandlungen auf höchstem fachlichen Niveau.

Unser umfassendes Behandlungsspektrum reicht von klassischen Gesichts- und Körperbehandlungen über innovative Hautstraffung und medizinisch orientierte Anti-Aging-Konzepte bis hin zu dauerhafter Laser-Haarreduktion und gezielten Detox-Anwendungen.

In stilvollem, luxuriösem Ambiente genießen Sie individuell abgestimmte Treatments, die sichtbare Resultate mit nachhaltiger Hautgesundheit verbinden. Jede Behandlung basiert auf einer präzisen Hautanalyse und wird professionell auf Ihren Hautzustand sowie Ihre persönlichen ästhetischen Ziele abgestimmt.

Öffentliche Verkehrsanbindung

Die Bus- und Tramhaltestelle Höschgasse befindet sich nur wenige Gehminuten entfernt.
Das Parkhaus Feldegg steht in unmittelbarer Nähe zur Verfügung.

Das Team

Inhaberin Irina und ihr qualifiziertes Team stehen für fundierte Fachkompetenz, höchste Präzision und kompromisslose Qualitätsstandards.

Im Mittelpunkt stehen eine individuelle Beratung, modernste Behandlungstechnologien, hygienische Perfektion sowie Ihr langfristiges Wohlbefinden.
Ziel ist ein gepflegtes, gestrafftes und natürlich frisches Erscheinungsbild – harmonisch abgestimmt auf Ihre persönliche Ästhetik.

Was MEDSkin besonders macht

Atmosphäre

Luxuriös, stilvoll und diskret – mit medizinisch-ästhetischem Anspruch.

Expertise

• Apparative ästhetische Behandlungen
• Microneedling RF & Dermapen Needling
• Microdermabrasion
• Klassische Gesichtsbehandlungen & Anti-Aging-Konzepte
• Hautstraffende Anwendungen
• Laser-Haarreduktion & Waxing
• Detox-Körperbehandlungen & wohltuende Massagen

Extras

Zentrale Lage im Zürcher Seefeld sowie Kundenparkplätze in unmittelbarer Nähe.

Willkommen bei Ma Belle, wo sich Schönheit und Pflege im Herzen von Zürich, Bezirk 1 treffen. Der Kosmetiksalon bietet eine ruhige und einladende Atmosphäre sowie ein umfassendes Angebot an Dienstleistungen für dein Wohlbefinden. Ma Belle ist die Adresse für alle deine Schönheitsbedürfnisse.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Tram- und Bushaltestelle Rennweg ist in wenigen Gehminuten erreichbar.

Das Team:

Die Inhaberin und Kosmetikerin Annamaria kümmert sich mit außergewöhnlichem Service und persönlicher Betreuung um jeden einzelnen Kunden. Mit jahrelanger Erfahrung und ihrer Leidenschaft für Schönheit führt sie jeden Service mit Herzblut aus. Sie spricht Deutsch, Englisch, Italienisch, Rumänisch und Ungarisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hell, freundlich, professionell.
• Expertise: Permanent Make-up, Microneedling, Gesichtsreinigung, Wimpernverlängerung.
• Produkte und Produktmarken: Gigi Kosmetik.
• Extras: Haustiere erlaubt, klimatisiert, gut mit den Öffis erreichbar.

Bei Madeleine Scheurer, in ihrem Züri - Coiffure & Kosmetik Geschäft, werden Trends
entwickelt, Frisuren und Colorationen auf Top-Niveau dem persönlichen Stil zugeschnitten
und vor allem, der Mensch mit seinen Wünschen wahrgenommen. An der Wasserschöpfi 2 in
Zürich Wiedikon verwöhnt seit 1997 ein ambitioniertes und engagiertes Team von Stylisten
und Beauty-Experten seine Kundschaft mit besten Produkten in harmonischem Ambiente und
vor allem mit immer aktuell informierter Expertise.

Das Team liebt ihr Handwerk. Ganz nach diesem Credo haben sich die Coiffeusen und
Kosmetik-Profis bei Züri - Coiffure & Kosmetik qualifiziert und weiter entwickelt. Da finden
Sie Ihren neuen Look. Durch die persönliche Beratung und das Gespräch mit ihren Kunden
können die Profis ihr Wissen einsetzen. Die Haar- und Haut-Experten des Züri – Coiffure & Kosmetik sind für Sie da.

Ankommen und Entspannen, wir haben schon alles vorbereitet, damit Sie sich wohlfühlen.

Ein Ort der Schönheit, Gegenwart und der Harmonie zwischen Mensch und Natur.

Bei BIOTIFUL im Herzen von Basel verwöhnen wir Ihren Körper mit Produkten in BIO-Qualität ohne Kompromisse, zu 100 % natürlichen Ursprungs, ohne Konservierungs- und Farbstoff sowie grösstenteils vegan.

Biotiful cosmetic & wax vereint Wellness mit klassischen und kosmetischen Gesichtsbehandlungen. Dafür verwenden wir nur hochwertige Produkte, welche optimal abgestimmt sind auf Ihren jeweiligen Hautzustand und Hauttyp. Unser Angebot wird ergänzt durch Massagen und Fusspflege.

Unser Studio ist bekannt für die Arbeit mit professionellem Bio-Warmwachs und Bio-Sugaring. Eine effiziente, pflegende und lang anhaltende Haarentfernung beginnt bei der Wahl des richtigen Produkts.

Wir sind überzeugt von der eigenen inneren Schönheit, haut identischen Produkten und Erzeugnissen aus der Naturkosmetik, bei denen wir keine Kompromisse eingehe. Die Inhaltsstoffe sind stets unbedenklich, natürlichen Ursprungs und unterstützen somit die Entscheidung zu einem bewussten Leben. Wir möchten nicht nur deiner Haut Gutes tun, sondern auch bewusst der Umwelt. Unser Ziel ist es, Sie rundum zu verwöhnen und Ihnen und Ihrer Haut einen Mehrwert zu bieten.

Bei uns heisst es: Fühlen Sie sich wohl.

Mit unserem liebevoll und neutral eingerichteten Räumen, setzen wir alles daran, dass Sie sich bei uns wohlfühlen. Bei Biotiful ist jeder herzlich willkommen.

Du bist unzufrieden mit deinen Haaren, brauchst mal wieder einen neuen Look, weißt aber noch nicht, was zu dir passt? Bei Coiffeur Cem Irdem in Küsnacht (Zürich) bekommst du nicht nur klassische Schnitte und moderne Stylings, sondern auch hochwertige Pflege für jeden Kopfhaut- und Haartyp.

Überzeuge dich selbst und buche deinen Wunschtermin ganz einfach und super schnell über Treatwell.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Die Haltestelle Küsnacht Dorf (SBB) ist nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt und bequem mit den S-Bahn-Linien S6 und S16 erreichbar.

Der Standort liegt nur ca. 5 km von der Stadt Zürich entfernt – also ideal auch für alle, die aus der City kommen.

Das Team

Der mit dem Diplom ausgezeichnete Meister-Coiffeur Cem Irdem arbeitet seit über 20 Jahren mit viel Liebe und Leidenschaft in der Beauty-Branche. Er ist Experte in den Bereichen Farbe und Schnitt.

Was ihm besonders am Herzen liegt: eine ehrliche, typgerechte und professionelle Beratung – denn nur so entstehen Wunschlooks und echte Traumergebnisse. Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung findet Cem garantiert die passende Lösung, um dich glücklich zu machen.

Was uns am Salon gefällt

Atmosphäre: Zum Wohlfühlen, modern, professionell Expertise: Haarschnitte, Stylings, Colorationen Spezialbehandlungen: • Haar-Botox – intensive, aufbauende Pflege für strapaziertes Haar mit Glanz-Effekt, hält ca. 3 Wochen – zum Top-Preis von nur CHF 45.– • Professionelle Haarglättung – für dauerhaft glattes und geschmeidiges Haar, hält bis zu 4 Monate

Extras: Parkplätze direkt vor Ort

Bist du gelangweilt von deinen Haaren und brauchst eine Veränderung? Dann ist der Salon Coiffure Varibelle Shoppi Tivoli in Spreitenbach genau der Richtige. Nach einer individuellen Beratung wird für dich ein neuer Schnitt oder die passende Farbe gefunden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur vier Gehminuten erreichst du die Bushaltestelle Spreitenbach, Shopping Center.

Das Team:

Die Spezialisten haben durch langjährige Erfahrung und durch die Nutzung neuester Methoden ein Auge für den richtigen Style, der genau zu dir passt.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, angenehm, einladend.
• Expertise: Coiffeur.
• Extras: Kostenlose Getränke.

Im professionellen Studio Alessia Lardieri Cosmetic in Effretikon kannst du dich entspannt zurücklehnen, während die Experten deine Hände und Füße mit einer großen Auswahl an langanhaltenden Lacken oder Designs verschönern.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur wenigen Schritten erreichst du die Bus- und S-Bahnhaltestelle Effretikon.

Das Team:

Kaum über die Türschwelle getreten, empfängt dich Inhaberin Alessia herzlich. Hier wird alles daran gesetzt, dass du dich wohlfühlst und den Salon glücklich und zufrieden wieder verlässt. Hier wird Deutsch und Italienisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Schick, modern, offen.
• Expertise: Nagelmodellage, Mani- und Pedicure.
• Extras: Kostenloses WLAN, kostenlose Getränke.

In Opfikon bietet dir der stilvolle Salon Lash & Brow Boutique alles, was du für deine Schönheit brauchst. Egal ob Wimpernverlängerungen oder Permanent Make-Up, hier kannst du dich entspannt zurücklehnen und genießen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Tramstation Lindberghplatz befindet sich direkt um die Ecke.

Das Team:
Santa hat Ausbildungen und Kurse in Russland, Kazahstan, Italien und Lettland absolviert, sie ist also eine echte Expertin auf ihrem Gebiet. Es wird Deutsch, Englisch, Lettisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, modern, gepflegt.
• Expertise: Wimpernverlängerungen verschiedenster Art.
• Produkte und Produktmarken: Vegane & tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Der Salon ist barrierefrei.

Bei Glow up in Neerach wirst du deinem Traum von zarter Haut, gepflegten Nägeln und perfekten Augenbrauen ein Stück näher kommen! Egal ob erfrischende Maniküre, natürliche Augenbrauenfarben oder schmerzfreies Waxing, hier kannst du dich entspannt zurücklehnen und dich verwöhnen lassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur wenige Meter vom Salon entfernt befindet sich die Bushaltestelle Neerach, Post.

Das Team:

Inhaberin Catia ist ausgebildete Kosmetikerin und setzt alles daran, dass du das Studio erfrischt und mit einem Lächeln wieder verlässt. Sie spricht Deutsch, Englisch, Italienisch und Portugiesisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, zum Wohlfühlen, professionell.
• Expertise: Maniküre und Pediküre, Haarentfernung, Augenbrauen- und Wimpernstyling.

Hast du Lust auf bunte, ausgefallene Fingernägel oder doch lieber einen klassischen, natürlichen Look? So oder so, bei Jessi Nails in Schaffhausen werden deine Wünsche wahr! Egal ob eine entspannende Manicure, Acryl oder Shellac - lehn dich zurück und lass dich überzeugen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Bachstrasse befindet sich nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:
Der Masterstylist ist dank seiner Erfahrung sehr stark im Nageldesign.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hell, modern, professionell.
• Expertise: Nageldesign.
• Produkte und Produktmarken: CND Shellac.
• Extras: Der Salon bietet kostenlose Getränke an.

Jéis in Oerlikon bietet dir eine Vielzahl an kosmetischen und medizinischen Behandlungen für Gesicht, Körper, beanspruchte Nägel an Händen und Füssen und auch von der Krankenkasse anerkannte Services. Spezialisiert auf Laser Haarentfernung, Problemhaut, sowie Anti Aging Behandlungen. Einer umfassenden Beratung folgt der perfekte Service, bei dem du dich total entspannen kannst. So vergisst du schnell den stressigen Alltag der Grossstadt und genießt das Highlight der Woche.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bushaltestelle Neuaffoltern liegt nur eine Gehminute vom Salon entfernt.

Das Team:
Das herzliche und sympathische Powerteam des Salons verfügt über V-NISSG Ausbildungen vom BAG und arbeitet super kundenorientiert. Hier steht Qualität vor Quantität und es wird stets auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, gemütlich, detailverliebt.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen speziell für Hautprobleme/unreine Haut, Augenbrauen- und Wimpernbehandlungen, Laser Haarentfernung, Waxing, Podologie, therapeutische Massagen und Naturheilpraktik.
• Produkte und Produktmarken: Medizinische Produkte von Image Skincare, Matis Paris und Glo Minerals.
• Extras: Parkplätze vor Ort, kinderfreundlich, Haustiere erlaubt, barrierefrei, gut mit den Öffis zu erreichen.

Bei Lume by Moon Nails in Zürich, Kreis 4 dreht sich alles um gepflegte Hände, individuelle Nageldesigns und hochwertige Maniküre. Ob klassisch elegant, natürlich schön oder kreativ und auffällig – hier steht dein persönlicher Stil im Mittelpunkt. Das Studio bietet professionelle Nagelmodellage, Gel- oder Shellac-Behandlungen, sowie liebevoll gestaltete Nail Art in einer modernen und angenehmen Atmosphäre.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die S-Bahn- und Bushaltestelle Albisriederplatz ist nur ein paar Gehminuten entfernt.

Das Team:
Das erfahrene Team bringt Fachwissen, Präzision und Kreativität mit – und hat immer ein offenes Ohr für deine Wünsche. Hygiene, Qualität und eine individuelle Beratung stehen dabei an erster Stelle. Hier wird Deutsch, Englisch und Vietnamesisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hell, modern, gemütlich.
• Expertise: Fachgerechte Nagelpflege, kreative Designs und individuelle Beratung.
• Extras: Haustiere erlaubt, kostenpflichtige Parkplätze, kostenlose Getränke, kostenfreies WLAN.

Ob Wimpernlifting, Gelnägel, Gellack: Das Kosmetikstudio Dein Style Nails & Beauty in Bern ist der Ort, an dem deinen Vorstellungen eines schönes Aussehens Gestalt gegeben wird, sodass du dich rundum wohl und perfekt gepflegt fühlen kannst. Buche jetzt deinen Termin und freue dich auf traumhafte Ergebnisse.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Salon liegt nur wenige Meter von der Haltestelle Zytglogge mit Bus- und Tramanbindung entfernt.

Das Team:

Für Inhaberin Dijana bedeutet Erfüllung die Ergebnisse ihrer Arbeit in der Zufriedenheit ihrer Kund*innen sehen zu können. Nach 14 Jahren Erfahrung als Nageldesignerin hat sie sich dazu entschlossen, mit frischen Ideen und voller Motivation ihr eigenes Kosmetikstudio zu eröffnen. Hier verhilft sie Tag für Tag Menschen zu ihrem individuellen Schönheitsideal und bildet sich kontinuierlich weiter, um ihren Kund*innen die besten Ergebnisse ermöglichen zu können. Neben Deutsch und Englisch spricht sie außerdem Serbisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, zum Wohlfühlen, herzlich.
• Expertise:Wimpernstyling, Mani- und Pedicure mit Gellack, Nagelmodellage.
• Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfrei, natürliche Inhaltsstoffe.
• Extras: Kostenlose Getränke, Haustiere erlaubt, zentral gelegen, gut an die Öffis angebunden.

Maison Esthétique si trova nel cuore di Lugano e si dedica alla cura della tua bellezza con professionalità e attenzione ai dettagli. Offre trattamenti estetici personalizzati per valorizzare il tuo viso e il tuo corpo. Ogni servizio è pensato per farti sentire rigenerata, luminosa e in armonia con te stessa.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata dell’autobus Lugano, Via Zurigo.

Il team:
La titolare Valentina accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: trattamenti personalizzati

Für rundum gepflegte Haut und einen strahlend frischen Teint haben wir in Zürich einen echten Geheimtip für dich: Kosmetikstudio Anila im Hotel Sorell. Erfrischende Gesichtsbehandlungen, Manicure & Pedicure oder Haarentfernung mit Warmwachs, Kosmetikstudio Anila holt das Beste aus deiner Schönheit heraus!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bahnstation Kreuzstrasse ist nur wenige Meter entfernt.

Das Team:
Anila ist Beauty Expertin und bietet in ihrem Salon eine Vielzahl an Kosmetikbehandlungen an. Sie hilft dir gerne dabei, die passende Behandlung für dich zu finden.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: gepflegt, hell & freundlich.
• Expertise: Manicure & Pedicure, Gesichtsbehandlungen, Waxing, Augenbrauen & Wimpernbehandlungen.
• Extras: Der Salon liegt super zentral im Kreis 8 in Zürich.

Strahlende und reine Haut zaubert dir das professionelle Team von Always Beauty in Zürich, Kreis 2. Hier kannst du dich zurücklehnen. Die Profis verwöhnen dich und deine Haut mit pflegenden Produkten und verwenden ausschließlich nachhaltigen Methoden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur wenigen Schritten erreichst du die Bus- und S-Bahnhaltestelle Tunnelstrasse.

Das Team:

Dank ständiger Weiterbildung verfügt Inhaberin Oxana über ein breitgefächertes Wissen. Außerdem werden hochwertige Produkte und die neuesten Methoden angewendet, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen. Hier wird Deutsch, Englisch und Russisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, aufmerksam, angenehm.
• Expertise: Gesichts- und Körperbehandlungen, Waxing, IPL Haarentfernung.
• Produkte und Produktmarken: MedBeauty Swiss, Velashape.
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenloses WLAN.

Bist du gelangweilt von deinen Haaren und brauchst eine Veränderung? Dann ist der Salon Desiderio Coiffeur in Horw der Richtige. Nach einer individuellen Beratung wird für dich ein neuer Schnitt oder die passende Farbe gefunden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Bahnhof Horw, mit Zug- und Busverbindungen, ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team

Die Spezialisten haben durch langjährige Erfahrung und durch die Nutzung neuester Methoden ein Auge für den richtigen Style, der genau zu dir passt. Hier wird Deutsch und Italienisch gesprochen

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Modern, professionell, angenehm.
• Expertise: Haarschnitt, Haarverlängerung, Wimpernwelle
• Produkte und Produktmarken: Aurodhea, Olfazeta, Peptilux, Hickenbick, Lisap.
• Extras: Kostenlose Getränke, Haustiere erlaubt, barrierefrei.

✨ Coiffure Selina Xenia – Stil, Technik & Persönlichkeit im Herzen von Zürich

Willkommen bei Coiffure Selina Xenia, deinem modernen Friseursalon im Kreis 2 von Zürich – nur wenige Schritte vom Bahnhof Wollishofen entfernt. In einer ruhigen, stilvollen Atmosphäre schaffen wir Raum für ehrliche Beratung, typgerechte Stylings und hochwertige Haarpflege – ganz individuell auf dich abgestimmt.

Unser Team beherrscht das ganze Repertoire des Friseurhandwerks: Ob klassischer Haarschnitt oder kreative Farbveränderung, ob Damen-, Herren- oder Kinderhaarschnitt – bei uns steht dein Look im Mittelpunkt. Besonders bekannt sind wir für unsere natürlichen Balayage-Techniken – sanfte Farbverläufe, die dem Haar Tiefe, Leuchtkraft und Lebendigkeit verleihen.

👩‍🎨 Unsere Leistungen im Überblick:

• Damen- & Herrenhaarschnitte
• Balayage, Mèches & Farbveredelungen
• Glossings, Tönungen & Farbkorrekturen
• Stylings für besondere Anlässe
• Kopfhautpflege & exklusive Treatments
• 5 % Rabatt für Schüler & Studierende

🚶‍♀️ So findest du uns:
Unser Salon liegt zentral im Kreis 2 – nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Zürich Wollishofen entfernt und bequem mit Tram, Bus oder Zug erreichbar.
🚗 Parkplätze findest du direkt im Hinterhof – für einen entspannten Besuch ohne Parkplatzsuche.

💬 Was dich bei uns erwartet:
Selina und ihr eingespieltes Team arbeiten mit Leidenschaft, Präzision und viel Herz. Wir hören zu, nehmen uns Zeit und beraten dich ehrlich – ohne Druck, aber mit dem Blick fürs Detail. Egal ob kleine Veränderung oder kompletter Neustart: Wir begleiten dich mit Erfahrung, Stilgefühl und hochwertigen Produkten.

🌿 Unsere Atmosphäre:
Modern, offen und persönlich – ein Ort zum Wohlfühlen, Ankommen und Loslassen.

🌍 Sprachenvielfalt:

Bei uns wird Deutsch, Englisch, Italienisch, Spanisch, Türkisch und Bosnisch gesprochen.

Im Kosmetikstudio medical beauty park in Luzern kannst du dich entspannt zurücklehnen, während du von Profis mit hochwertigen Behandlungen verwöhnt und verschönert wirst. Such dir jetzt ganz einfach deinen Wunschtermin heraus, buch ganz einfach online mit Treatwell und lass dich von den Profis verschönern!

Weshalb medical beauty park bei seiner Kundschaft bereits seit Jahren so beliebt ist, wirst du bei deinem Besuch schnell herausfinden. Ein charmantes Team überzeugt hier mit Sympathie und Kompetenz und erfüllt dir damit deine Schönheits- und Pflegewünsche auf angenehme und entspannte Weise. Mit einem Blick für das Detail wird dabei selbst höchsten Ansprüchen entsprochen. Lass auch du dich verwöhnen und verschönern!

Verabschiede dich von ersten Fältchen und unreiner Haut, denn bei Star Cosmetic in Bonstetten verstecken sich Methoden und Techniken für einen echten Wow-Moment im Spiegel. Mit seiner tollen Lage, nur einen Katzensprung vom Bahnhof entfernt, steht deinem persönlichen Beautymoment nichts mehr im Weg, denn mit Treatwell buchst du dir deinen nächsten Termin supereinfach online oder per App.

Das eingespielte Trio, bestehend aus Kim, Lorena und Pearl überzeugt mit einer professionellen und individuellen Behandlung, die dich zum Staunen bringen wird. Eine ausführliche Beratung, hochwertige Kosmetika und die Expertise der Ladys sorgen dafür, dass du den Salon deines Vertrauens garantiert gefunden hast. Dank der privaten und stilvoll-eingerichteten Räumlichkeiten kannst du für einen kurzen Moment zur Ruhe kommen und abschalten. Worauf wartest du also noch?