kopfmassage in der Nähe von Burgwies, Zürich

Willkommen bei Velvéa Massage & Madero – deiner Oase für Entspannung, Balance und natürliche Körperformung im Herzen von Zürich (Römerhof). Bei Velvéa steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt – jede Behandlung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die S-Bahn- und Bushaltestelle Römerhof ist in nur wenigen Schritten bequem erreichbar.

Das Team:

Diana ist zertifizierte therapeutische Masseurin mit Spezialisierung auf Maderotherapie, klassische Massage, manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Gesichts- & Kopfmassage sowie Kombibehandlungen mit mehr Handarbeit als Holz. Hier wird Deutsch, Englisch und Slowakisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Authentisch, ruhig, einladend.
• Expertise: Massage.
• Produkte und Produktmarken: Natürliche Inhaltsstoffe, tierversuchsfrei.
• Extras: Haustiere erlaubt, kinderfreundlich, klimatisiert, kostenpflichtige Parkplätze, barrierefrei, kostenloses WLAN, kostenlose Getränke.

Der Alltagsstress schlägt dir aufs Gemüt und dein Schulter- und Nackenbereich meldet sich immer häufiger ungefragt? Im schönen Studio Home Massage Zürich im Kreis 1 findest du Raum zum Ankommen und Luft holen. Such dir einfach eine der vielen, tollen Massagen aus und freu dich auf deine persönliche Auszeit.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Sprecherstrasse ist direkt neben dem Studio.

Das Team:
Die herzlichen, erfahrenen Masseure bringen mit viel Gefühl und Professionalität deinen Körper und Geist wieder in Einklang.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, elegant, gepflegt.
• Expertise: Thaimassagen.
• Extras: Es gibt Parkmöglichkeiten hinter dem Salon und es werden kostenfreie Getränke angeboten.

Bei Siam Royal Orchid in Zürich kannst du Körper und Geist in Einklang bringen und bei einer wohltuenden Massage vollkommen entspannen. Das stilvolle Massagestudio bietet eine Vielzahl an revitalisierenden Behandlungen, die dir guttun.

Buche direkt über unsere Webseite www.siamroyalorchid.ch und erhalte 10 % Rabatt vor Ort!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur wenigen Schritten erreichst du die S-Bahnhaltestelle Central.

Das Team:

Mit gekonnten Handgriffen und unterschiedlichen Methoden wird das geschulte Team deine Muskulatur lockern und dich in den Zustand völliger Losgelöstheit und tiefster Entspannung versetzen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, entspannend, angenehm.
• Expertise: Massagen.
• Extras: Kostenlose Getränke.

Im # Studio in Zürich-Seefeld wird Haarträumen Leben eingehaucht. Der Salon hat sich auf hochwertige Haarverlängerungen und Haarverdichtungen spezialisiert – für alle, die sich mehr Fülle, Länge oder einfach einen neuen Look wünschen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Nur ein paar Minuten zu Fuss von der S-Bahn- und Bushaltestelle Fröhlichstrasse.

Das Team:
Mit viel Erfahrung und einem feine Händli für Details begleitet dich das Team vom ersten Beratungsgespräch bis zum perfekten Endresultat. Natürlich sind au klassische Schnitte, Colorationen und Stylings im Angebot – aber Extensions sind ihre Spezialität. Hier wird Deutsch, Albanisch, Arabisch, Italienisch, Englisch und Polnisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hell, modern und mit ganz viel Herzlichkeit.
• Expertise: Extensions, Japanese Headspa, Hochsteckfrisuren, Make-Up.
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenloses WLAN.

Zur Ruhe finden, ankommen und sich fallen lassen. Bei The Massage Nachita in Zürich, Kreis 7 wird jeder Körper wie das Wunder behandelt, das er ist. Ein Wunder, das heilsamer Pflege und Achtsamkeit bedarf. Lass dich verwöhnen und buche dir deinen Wunschtermin bequem mit Treatwell - online oder per App!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Tramstation Balgrist liegt nur drei Gehminuten von der Praxis entfernt.

Das Team:

Mit speziellen Massagetechniken und gekonnten Griffen, die perfekt auf dich abgestimmt werden, gelangst du hier wieder ein bisschen mehr in deine Mitte und wirst schmerzhafte Blockaden los. Das erfahrene Team nimmt sich viel Zeit für dich und sorgt dafür, dass du zufrieden und gelockert aus der Behandlung herausgehst. Neben Deutsch und Englisch wird hier auch Thai gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Erholsam, harmonisch, gemütlich.
• Expertise: Massagen.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertiges Jojobaöl, Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen.
• Extras: Barrierefrei, kostenlose Getränke, WLAN und Parkplätze, kinderfreundlich, keine Haustiere erlaubt, gut mit den Öffis zu erreichen.

Im modernen

MEDSkin Ästhetische Kosmetik im Herzen von Zürich Seefeld

Im exklusiven Seefeldquartier in Zürich, Kreis 8, erwartet Sie bei MEDSkin Zürich ein modernes Institut für ästhetische und apparative Behandlungen auf höchstem fachlichen Niveau.

Unser umfassendes Behandlungsspektrum reicht von klassischen Gesichts- und Körperbehandlungen über innovative Hautstraffung und medizinisch orientierte Anti-Aging-Konzepte bis hin zu dauerhafter Laser-Haarreduktion und gezielten Detox-Anwendungen.

In stilvollem, luxuriösem Ambiente genießen Sie individuell abgestimmte Treatments, die sichtbare Resultate mit nachhaltiger Hautgesundheit verbinden. Jede Behandlung basiert auf einer präzisen Hautanalyse und wird professionell auf Ihren Hautzustand sowie Ihre persönlichen ästhetischen Ziele abgestimmt.

Öffentliche Verkehrsanbindung

Die Bus- und Tramhaltestelle Höschgasse befindet sich nur wenige Gehminuten entfernt.
Das Parkhaus Feldegg steht in unmittelbarer Nähe zur Verfügung.

Das Team

Inhaberin Irina und ihr qualifiziertes Team stehen für fundierte Fachkompetenz, höchste Präzision und kompromisslose Qualitätsstandards.

Im Mittelpunkt stehen eine individuelle Beratung, modernste Behandlungstechnologien, hygienische Perfektion sowie Ihr langfristiges Wohlbefinden.
Ziel ist ein gepflegtes, gestrafftes und natürlich frisches Erscheinungsbild – harmonisch abgestimmt auf Ihre persönliche Ästhetik.

Was MEDSkin besonders macht

Atmosphäre

Luxuriös, stilvoll und diskret – mit medizinisch-ästhetischem Anspruch.

Expertise

• Apparative ästhetische Behandlungen
• Microneedling RF & Dermapen Needling
• Microdermabrasion
• Klassische Gesichtsbehandlungen & Anti-Aging-Konzepte
• Hautstraffende Anwendungen
• Laser-Haarreduktion & Waxing
• Detox-Körperbehandlungen & wohltuende Massagen

Extras

Zentrale Lage im Zürcher Seefeld sowie Kundenparkplätze in unmittelbarer Nähe.

Die Massage-Praxis am Römerhof in Zürich, Hottingen bietet dir einen Ort der Entspannung um Einklang von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Hier findest du eine grosse Auswahl an Massagen, die dich rundum entspannen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel: Wenige Schritte vom Bahnhof Römerhof entfernt.

Das Team: Marton ist seit 2015 Berufsmasseur, Personal Trainer und staatlich anerkannter Therapeut und bringt viel Erfahrung mit, sodass du dich entspannt fallen lassen kannst.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Charmant & gepflegt
• Expertise: Anti-Aging Massage
• Extras: Parkmöglichkeiten in der Nähe, kostenfrei im Hof

Mal wieder Lust auf einen richtig guten Friseur, der sich bezahlt macht? Dann ab in die Hammerstrasse des 8. Kreises! Hier finden anspruchsvolle Zürcher den Coiffeur Valesca Hair und können sich von einer wahren Meisterin den eigenen Traum-Look verpassen lassen! Buche Deinen passenden Lieblingstermin doch einfach selbst online und bequem wie nie über Treatwell!

Die Eigentümerin dieses Salons, Julia-Valesca Bliedung, ist Coiffeur Meisterin in vierter Generation und steht mit ganzen Herzblut für ihre Leidenschaft. Im Coiffeur-Gewerbe seit 1888 ist Julia-Valescas Familie wahrlich bekannt und man kann sich schon vorstellen, wie Julia-Valesca ihr Handwerk in die Wiege gelegt bekommen hat. Kein Wunder, dass sie als frisch gebackene Coiffeur Meisterin von Star Coiffeur und Trendsetter Charles Aellen entdeckt wurde. Was Julia-Valescas Geschick jetzt auszeichnet, erfährst Du am besten, wenn Du selbst ein mal auf ihrem Stuhl gesessen hast. Die Frau für perfekte Farbnuancen, präzise Schnitte und den extra Sinn für ein typgerechtes Styling beherrscht sogar als eine der wenigen Salons ins Zürich die Technik der Watte-Mèches.

Self care comes first! Bei Ana Spa Health & Beauty dreht sich alles um dich – denn hier wirst du verwöhnt, so wie du es verdient hast. Deinen Lieblingstermin für einen Entspannungstag buchst du dir ganz einfach und unkompliziert über Treatwell – online oder über die App!

Ana ist die charmante Inhaberin des Salons in Zürich. Als ausgebildete Kosmetikerin und Masseurin kann sie dir ein ganzheitliches Programm bieten, das dich von Kopf bis Fuss verwöhnen wird. Eine wohltuende Gesichtsbehandlung oder eine entspannende Massage stehen hier unter vielen anderen tollen Services auf dem Programm. Wenn du heute ganz wild unterwegs bist, gönnst du dir mehrere Services und machst einen Kurz-Urlaub aus deinem Aufenthalt bei Ana! Dank ihrer Leidenschaft gegenüber ihrem Beruf kümmert sie sich mit viel Hingabe und Professionalität um jeden Besucher. Das solltest du dir auf keinen Fall entgehen lassen.

Der Geheimtipp für ein High Class Luxus Spa! Schon beim Betreten des kleinen Eingangs des Chiida Spa - Seefeld fühlt man als Gast sofort, dass man hier in eine ganz andere, spezielle Welt entführt wird.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel: Wenige Gehminuten von der Station Opernhaus entfernt.

Das Team: Die erfahrenen und qualifizierten Therapisten lockern müde Körper und entspannen den überlasteten Geist mit einer grossen Vielfalt an ursprünglichen Thai-Behandlungen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Echtes High Class Thai-Spa feeling mit aromatischen Düften und traditioneller Einrichtung.
• Expertise: Thai-Massagen
• Extras: kostenlose Getränke & WLAN

Suchst du einen ausgezeichneten Friseur in deiner Nähe? Dann ist der Salon NastekaHair im Kreis 1 in Zürich wie für dich gemacht. Hier wirst du verwöhnt und deine individuelle Wunschfrisur wird mit passender Beratung gefunden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Station Central ist nur eine Gehminute vom Studio entfernt.

Das Team:

Inhaberin Nasteka hat ihr Hobby zum Beruf gemacht und steckt ihr ganzes Herzblut in die Arbeit.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, einladend, freundlich.
• Expertise: Haarschnitte und Colorationen.
• Proudukte und Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Kostenloses WLAN, Haustiere erlaubt, kinderfreundlich und LGBTQIA+ friendly.

In Zürich, im Kreis 8, bietet dir der stilvolle Salon zen spa Kosmetik & Massage alles, was du für deine Schönheit brauchst. Egal ob eine entspannende Massage, Wimpernbehandlungen oder Waxing, hier kannst du dich entspannt zurücklehnen und genießen! Klein, persönlich, authentisch!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Tramhaltestelle Feldeggstrasse ist nur wenige Meter entfernt.

Das Team:

Duangjai ist Master Massage Therapeutin und Eyelash Expert Stylistin. Sie versucht eine kleine Oase für ihre Kunden im stressigen Arbeitsalltag zu schaffen, damit man den Salon entspannt wieder verlassen kann.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: gemütlich, sauber, relaxing.
• Expertise: Massage & Kosmetikbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: vegane, nachhaltige, tierversuchsfreie, organische Produkte.
• Extras: Es gibt öffentliche Parkplätze. Ausserdem werden Getränke angeboten.

Für rundum gepflegte Haut und einen strahlend frischen Teint haben wir in Zürich einen echten Geheimtip für dich: Kosmetikstudio Anila im Hotel Sorell. Erfrischende Gesichtsbehandlungen, Manicure & Pedicure oder Haarentfernung mit Warmwachs, Kosmetikstudio Anila holt das Beste aus deiner Schönheit heraus!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bahnstation Kreuzstrasse ist nur wenige Meter entfernt.

Das Team:
Anila ist Beauty Expertin und bietet in ihrem Salon eine Vielzahl an Kosmetikbehandlungen an. Sie hilft dir gerne dabei, die passende Behandlung für dich zu finden.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: gepflegt, hell & freundlich.
• Expertise: Manicure & Pedicure, Gesichtsbehandlungen, Waxing, Augenbrauen & Wimpernbehandlungen.
• Extras: Der Salon liegt super zentral im Kreis 8 in Zürich.

Sonnige Aussichten für Ihre Schönheit. Kommen Sie zum Coiffure Sol nach Zürich in die Promenadengasse und lassen Sie sich in dem extravaganten Beauty-Salon stylen. Schicke trendige Haarfrisuren und Colorationen stehen hier ebenso auf dem Programm, wie Haarentfernungs-Treatments mit Wachs und Maniküre / Pediküre. Das kreative Salonteam betrachtet den Menschen als Ganzes und optimiert Schnitt, Farbe, Pflege und Styling, sodass Ihre Frisur auch zu Hause ganz schnell gelingt. Begeben Sie sich in die professionellen Hände von Coiffure Sol und buchen Sie jetzt Ihren Beauty-Termin online!

Auf der Suche nach einem Verwöhnprogramm, bei dem man wunderbar massiert wird und sich vom Stress des Alltags erholen kann, bist du bei Natascha Masiello Massage Praxis in Zürich im Kreis 7 goldrichtig. Lass dich verwöhnen und buche dir deinen Wunschtermin bequem mit Treatwell - online oder per App!

In völliger Entspannung wirst du deinen Körper wieder spüren können. Mit deinem Besuch bei Natascha Masiello TCM Praxis sagst du über einen großen Zeitraum angehäuften Verspannungen den Kampf an und beginnst sie zu lösen. Aber vielleicht möchtest du auch einfach nur das Rauschen aus Stress und zu viel Internet wieder leiser bekommen. In jedem Fall ist eine Massage immer eine gute Idee! Tauche ab in eine Welt der Ruhe mit Natascha Masiello TCM Praxis!

Einmal hier gewesen, willst du nie wieder jemand anders an deine Haare lassen - Art Sauvage in Zürich 8. Kreis ist das Ziel deiner Reise auf der Suche nach dem perfekten Friseur. Du weißt noch gar nicht, was du mit deinen Haaren machen sollst? Hier wirst du ausführlich zu Schnitt und Farbe beraten.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bus- und S-Bahnhaltestelle Kreuzplatz befindet sich in unmittelbarer Laufnähe zum Salon.

Das Team:

Das Art-Sauvage Team ist hoch qualifiziert und selbstbewusst in allen Aspekten der Haarfarbe, von vollständigen Farbänderungen bis hin zu natürlichen Tönen und Texturen. Unser Team verbindet ihre Styling- und Schnittfähigkeiten mit harmonierenden Farben, um einfach zu tragendes, schönes Haar zu erzielen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, elegant, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Damenhaarschnitte und Colorationen.
• Produkte und Produktmarken: Naturkosmetik.
• Extras: Kostenlose Getränke und kostenlose Parkplätze.

Willkommen bei Ihrer Massage und Wellness Oase in Zürich beim Römerhof im Kreis 7. In angenehmem, ruhigem Ambiente können Sie eine Massage genießen und vom Alltags-Stress entfliehen. Dieser Ort ist bekannt für seine außergewöhnliche Fähigkeit, Entspannung und Wohlbefinden für seine Kunden zu schaffen.

Buchen Sie noch heute Ihre Zeit zum Abschalten.

Das Team

Ploy und das kleine, aber engagierte Team vom Sunflower Thai Massage & Wellness kümmert sich hingebungsvoll um ihre Kunden und Kundinnen. Wir sind dafür bekannt, dass wir die Bedürfnisse und Wünsche unserer Kunden*innen aufmerksam berücksichtigen und beratend zur Seite stehen, so dass die beste Massage garantiert wird und dabei stets ein hohes Maß an Professionalität und Freundlichkeit bewahren.

Wir leben die Thai Gastfreundschaft.

• So erreichen Sie uns:
• Mit Tram Nr. 3 oder Tram Nr.8 bis Römerhof und zu Fuss ca. 4 Minuten bis zum Shop.
• Ein Parkplatz vor dem Shop vorhanden.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Ruhige entspannte Atmosphäre in der Kunden*innen abschalten können vom Stress des Alltags.
• Expertise: Traditionelle Thai-Massage, Thai Öl-Massage, Sportmassage, spezialisiert auf Schmerztherapie-Massage bei Ploy.
• Extras: Zu jeder Behandlung gibt es ein kostenloses Getränk
• Bezahlung: Wir akzeptieren Barzahlung, Kredit-und Debitkarten, TWINT

✨ Coiffure Selina Xenia – Stil, Technik & Persönlichkeit im Herzen von Zürich

Willkommen bei Coiffure Selina Xenia, deinem modernen Friseursalon im Kreis 2 von Zürich – nur wenige Schritte vom Bahnhof Wollishofen entfernt. In einer ruhigen, stilvollen Atmosphäre schaffen wir Raum für ehrliche Beratung, typgerechte Stylings und hochwertige Haarpflege – ganz individuell auf dich abgestimmt.

Unser Team beherrscht das ganze Repertoire des Friseurhandwerks: Ob klassischer Haarschnitt oder kreative Farbveränderung, ob Damen-, Herren- oder Kinderhaarschnitt – bei uns steht dein Look im Mittelpunkt. Besonders bekannt sind wir für unsere natürlichen Balayage-Techniken – sanfte Farbverläufe, die dem Haar Tiefe, Leuchtkraft und Lebendigkeit verleihen.

👩‍🎨 Unsere Leistungen im Überblick:

• Damen- & Herrenhaarschnitte
• Balayage, Mèches & Farbveredelungen
• Glossings, Tönungen & Farbkorrekturen
• Stylings für besondere Anlässe
• Kopfhautpflege & exklusive Treatments
• 5 % Rabatt für Schüler & Studierende

🚶‍♀️ So findest du uns:
Unser Salon liegt zentral im Kreis 2 – nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Zürich Wollishofen entfernt und bequem mit Tram, Bus oder Zug erreichbar.
🚗 Parkplätze findest du direkt im Hinterhof – für einen entspannten Besuch ohne Parkplatzsuche.

💬 Was dich bei uns erwartet:
Selina und ihr eingespieltes Team arbeiten mit Leidenschaft, Präzision und viel Herz. Wir hören zu, nehmen uns Zeit und beraten dich ehrlich – ohne Druck, aber mit dem Blick fürs Detail. Egal ob kleine Veränderung oder kompletter Neustart: Wir begleiten dich mit Erfahrung, Stilgefühl und hochwertigen Produkten.

🌿 Unsere Atmosphäre:
Modern, offen und persönlich – ein Ort zum Wohlfühlen, Ankommen und Loslassen.

🌍 Sprachenvielfalt:

Bei uns wird Deutsch, Englisch, Italienisch, Spanisch, Türkisch und Bosnisch gesprochen.

Auf der Suche nach einem neuen Haarschnitt oder einer kompletten Typveränderung? Dann bist Du bei Hair & Make-up Stylist Marcel Hampel in Zürich- Seefeld, Kreis 8, genau richtig. Hier kreiere Ich mit Leidenschaft, Präzision und einem feinen Gespür für Ästhetik Deinen ganz persönlichen Look. Ob Balayage, Glossing, trendiger Schnitt oder ein komplettes Makeover – hier bleiben keine Wünsche offen. Auch professionelles Make-up für besondere Anlässe gehört hier zum Repertoire. Nachhaltigkeit ist im Salon kein Trend, sondern gelebte Haltung: Neben klassischem Recycling werden sogar abgeschnittene Haare gesammelt und zu Absorbhair-Ölbindematten weiterverarbeitet – für ein zweites Leben mit Sinn. Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe, wie aus einem Friseurbesuch ein echtes Wohlfühlerlebnis wird.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Tram- und Bushaltestelle Seefeldstrasse / Opernhaus befindet sich nur zwei Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:
Inhaber Marcel ist seit über 25 Jahren als internationaler Hair- und Make-up-Stylist tätig. Seine Stärken sind personalisierte Färbetechniken und Haarschnitte sowie eine herzliche Kundenbetreuung. Dank kontinuierlicher Aus- und Weiterbildung arbeitet Marcel stets am Puls der Zeit. Dabei verwendet er ausschließlich Haar- und Kopfhaut-schonende Produkte von Kevin Murphy – vegan, tierversuchsfrei und umweltfreundlich.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, professionell, herzlich.
• Expertise: Haarschnitte, Colorationen, Make-up.
• Produkte und Produktmarken: Kevin Murphy, K18, Color WOW, Beni Durrer.
• Extras: Klimatisiert, kostenlose Getränke und WLAN, barrierefrei.

Ein frischer Teint, ausdrucksstarke Wimpern sowie eine stoppelfreie und zarte Haut sind absolute Highlights, die jede Frau zum Strahlen bringen! Wer sich genau danach sehnt, ist im Kosmetikstudio AT Beauty im Zürcher Kreis 1 am richtigen Ort! Wenn du möchtest, kannst du gerne vorbeikommen und deinen persönlichen Wunschtermin ganz einfach mit Treatwell buchen – online oder per App.

Nur wenige Minuten vom Hauptbahnhof entfernt, ist man super schnell in dem Salon im Rennweg 20. Angekommen, wird man direkt von den hellen und harmonisch gestalteten Räumlichkeiten in den Bann gezogen und kann sich auf die vielen wunderbaren Behandlungen freuen: Tiefen reinigende Mikrodermabrasion, eindrucksvolle Wimpernverlängerungen, Microblading, ausgewählte Hyaluron-Behandlungen, dauerhafte Haarentfernung mittels IPL, Maderotherapie und schicke Pedicure sind hier Repertoire, in dem man sicher fündig wird! Dabei kann man sich zu 100 % auf die Arbeit von Inhaberin Anela verlassen! Mit mehr als 20 Jahren ist sie nun schon mit Leidenschaft dabei und führt sogar ihre eigene Produktlinie. Anela lebt ihre Berufung und ist für ihre Kundinnen und Kunden auch immer wieder mal flexibel. Worauf wartest du noch? Überzeuge dich selbst!