Weihnachsshopping in der Stadt:\u00a0die Strassen sind \u00fcberf\u00fcllt, du tr\u00e4gst links und rechts mehrere Einkaufst\u00fcten und unter dem Arm hast du noch ein paar Rollen Geschenkpapier geklemmt. Die\u00a0Fusssohlen schmerzen, unter deinem Wintermantel staut sich die Hitze und du freundest dich schon mit dem Gedanken an\u00a0schmerzhafte\u00a0Blasen an. Klingt nicht nach Spass, wenn du uns fragst. Da wir wissen, dass noch einige Besorgungen auf deiner Liste stehen, haben wir einen kleinen SOS Massagenplan f\u00fcr dich zusammengebastelt. Wer immer auch gesagt hat, dass man sich w\u00e4hrend dem Shoppen nicht ein wenig aufp\u00e4ppeln kann irrt.\u00a0Egal ob dein Nacken eine kleine Erl\u00f6sung braucht oder du auf der Suche nach ein wenig Zen bist: Diese Express Massagen sind es wert, ausgekostet zu werden und du kannst sie dir ganz einfach unterwegs g\u00f6nnen (mit der schnellsten davon\u00a0in nur 10 Minuten).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Wenn etwas Weihnachtsshopping auslöst, dann mit großer Wahrscheinlichkeit Kopfschmerzen. Kein Wunder: Bei dem ganzen Trubel und den Warteschlangen, kann man einfach nur gestresst sein. Noch dazu checkst du mehrmals dein Smartphone, antwortest auf WhatsApp Nachrichten und Co. Sag deinen Kopfschmerzen den Kampf und gönne dir eine Mini-Pause noch vor deinem Coffee to-go. Fühlt sich nicht nur fantastisch an, dauert aber auch mehr als nur ein paar Minuten lang. Bei Migräne greift man gerne gleich zur Schmerztablette. Das lindert zwar die Symptome, aber behandelt nicht die Ursache. Also vergessen wir erst mal die Tabletten und auf zum Salon. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":13713},{"block_title":"Schulter, R\u00fccken & Nackenmassage","block_content":"
Die Schulter, Rücken & Nackenmassage findet zum Grossteil in einem Massagestuhl statt. Bestimmt hast du diese Massagestühle bereits an Flughäfen und in Einkaufshäusern erspäht. Diese Art der Behandlung eignet sich am besten für unterwegs. Meistens dann, wenn wenig bis kaum Zeit für eine Quick Relief bleibt. Nach etwa 10-15 Minuten gehört dein verspannter Nacken der Vergangenheit an und du kannst wieder zurück auf die Einkaufsstrassen. Das Gute an Sessel-Massagen? Sie befinden sich oft im Umkreis von Hauptplätzen. Das heisst, du kannst einen schnelle Behandlung in Stresssituationen bekommen. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":13714},{"block_title":"Handmassage","block_content":"
Bestimmt erinnerst du dich an das Gefühl von zu schweren Tüten: Wenn sie sich bereits in deine Hand 'bohren' während du dich schleppend zur U-Bahn bewegst. Mit einer professionellen und entspannenden Handmassage werden die Muskeln in deinen „Tragewerkzeugen“ entspannt. Gönn dir eine Pause zwischendurch und buche dir via App einen Expresstermin in einem unserer Salons in deiner Umgebung. Danach fühlen sich deine Hände wie neugeboren an und du kannst wieder problemlos zurück ins Einkaufszentrum sausen (oder gemütlich die Heimreise antreten). <\/p>\n","video_content":"","block_picture":13715},{"block_title":"Tiefengewebsmassage","block_content":"
Wenn man plant, noch vor den Festtagen sehr viel Sport zu betreiben, allerdings auf Dehnen und Stretchen nach einem harten Workout verzichtet, dann kann dies über kurz oder lang zu chronischen Verspannungen und Mikroentzündungen im Muskel führen. Schulterschmerzen sind hierbei eine der bekanntesten Verspannungen. Hierfür eignet sich zwar auch eine Sportmassage, allerdings ist die Tiefengewebsmassage einen Tick intensiver. Ist weniger für zwischendurch geeignet, da es zwischen 30 Minuten bis zu 1 Stunde dauern kann. Dafür kannst du aber diese Massage nach deinem Shopping-Trip oder vor deiner Heimreise einplanen. Dann fehlt nur mehr ein entspanntes Bad zu Hause und alles ist wieder im Lot.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":13716},{"block_title":"Fu\u00dfmassage","block_content":"
Wusstest du, dass dein Fuss aus 28 Fussreflexzonen besteht? Jede von ihnen hat eine direkte Verbindung zu Teilen deines Körpers. Auch wenn eine Fussmassage alleine zu Hause auf der Couch funktioniert, solltest du ab und an deinen Füssen eine Massage beim Profi gönnen: die Fussreflexzonenmassage zum Beispiel. Dabei bringt der Masseur\/die Masseuse ausreichend Druck auf deine Fussfläche auf und durch einzelne Druckpunkte werden gewisse Körperregionen entspannt und gelockert. Bye-bye müde Füsse.<\/p>\n\n