{"id":14088,"date":"2019-04-01T16:17:52","date_gmt":"2019-04-01T14:17:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/?p=14666"},"modified":"2019-04-01T16:17:52","modified_gmt":"2019-04-01T14:17:52","slug":"was-ist-eine-brasilianische-zehenmassage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.ch/treatment-files\/was-ist-eine-brasilianische-zehenmassage\/","title":{"rendered":"Was ist eine brasilianische Zehenmassage?"},"content":{"rendered":"

Gehen, laufen, spazieren, balancieren in der Yoga-Klasse: Unsere F\u00fcsse tragen uns durchs Leben und dennoch widmen wir ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Noch dazu verbringen sie den Grossteil des Tages in geschlossenen Schuhen und wenn du barfuss l\u00e4ufst, dann meistens zu Hause oder in luftigen Sandalen im Sommer. Vielleicht g\u00f6nnst du deinen Sohlen ein wenig Zen beim Fernsehen und legst die F\u00fc\u00dfe hoch, w\u00e4hrend du den Alltag bei einer Staffel Game of Thrones hinter dir l\u00e4sst. Aber die volle Entspannung steht noch aus und hier kommt die brasilianische Zehenmassage ins Spiel. Was genau es mit der Fussmassage auf sich hat und welche Vorteile sie bietet, haben wir f\u00fcr dich zusammengefasst. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Im Grunde genommen gleicht eine brasilianische Zehenmassage einer Fussreflexzonenmassage, mit dem Unterschied, dass die Massage mehr auf die Zehen ausgelegt ist. Bekannt für ihre energiefördernde Wirkung, widmet sich diese Art der Fussmassage den Reflexzonen deiner Fusssohle. Sprich, sie regt deine Durchblutung an und stimuliert das Lymphsystem, was letztlich vorbeugend gegen Krampfadern wirkt. Bessere Durchblutung bedeutet auch Wärme – ein Vorteil vor allem dann, wenn du oft kalte Füsse und Hände hast.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14089},{"block_title":"Wie wirkt sie?","block_content":"

Die brasilianische Zehenmassage ist nicht nur wohltuend und entspannend, sondern auch bekannt für die stressabbauende Wirkung. Unter anderem kann es Nervosität, Gefühlsschwankungen, Kopfschmerzen und sogar Schlafstörungen entgegenwirken. Diese Art der Massage ist bereits seit mehr als 50 Jahren im Einsatz und basiert auf den Grundprinzipien der sechs Energie-Meridiane. Man sagt, dass unsere Organe im Körper über diese Meridiane bis in die Zehenspitzen verbunden sind. Je nachdem welcher Zeh massiert wird, können verschiedenste Organe stimuliert werden inklusive Leber, Milz, Blase und Nieren.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14090},{"block_title":"So sieht die Anwendung aus","block_content":"

Die Massage beginnt wie jede andere auch, entspannt auf dem Rücken, Augen zu und Handflächen nach oben. Dann beginnt dein Masseur mit der Zehenmassage. Dabei arbeitet er mit Daumen und Mittelfinger und hält die dritten Zehen leicht fest. Nach drei Minuten findet ein schneller Wechsel zur vierten Zehe statt solange bis er an der kleinen Zehe angelangt ist. Im Anschluss wechselt der Masseur die Drucktechnik, von Daumen und Mittelfinger auf Daumen und Zeigefinger und widmet sich dem zweiten und grossen Zeh. Diese Wanderung findet langsam statt, damit der Energiefluss auch nicht gestört wird.<\/p>\n\n

Die Energie strömt konzentriert in den Meridianen durch den ganzen Körper und tritt dann auch an den Finger- und Zehenenden aus. An dieser Austrittsstelle erfolgt die Meridiane stimulierende Massage, was zur Aktivierung des Energieflusses der zugeordneten Organe führt, und ein wohltuendes, entspanntes Gefühl bewirkt.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14091},{"block_title":"Wie oft solltest du dir dieses Treatment g\u00f6nnen?","block_content":"

Dieses Treatment kennt kein Limit und du kannst es dir beliebig oft und nach Lust und Laune gönnen. Masseure empfehlen zu Beginn mindestens 3 Sitzungen pro Woche zu haben, um die Schmerzlinderung und Heilung zu fördern. Als Vorbeugemassnahme und zur reinen Entspannung reichen alle 3 Wochen aus. Sieh es als einen kleinen Reset für deine Füsse aber auch für dein rundum Wohlbefinden, das ab und an nicht schaden kann.<\/p>\n\n

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