{"id":14161,"date":"2019-04-10T12:00:57","date_gmt":"2019-04-10T10:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/?p=14822"},"modified":"2019-04-10T12:00:57","modified_gmt":"2019-04-10T10:00:57","slug":"4-dinge-die-du-wahrend-deiner-mittagspause-probieren-solltest-und-nicht-den-arbeitsplatz-involvieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.ch/treatment-files\/4-dinge-die-du-wahrend-deiner-mittagspause-probieren-solltest-und-nicht-den-arbeitsplatz-involvieren\/","title":{"rendered":"4 Dinge die du w\u00e4hrend deiner Mittagspause probieren solltest (und nicht den Arbeitsplatz involvieren)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Wie oft sitzen wir vor dem Arbeitscomputer; zwischen Monitor und dir die Pasta, die du gestern Abend vorgekocht hast. Obendrauf kommen noch back-to-back Meetings, was kurz gesagt heisst, dass f\u00fcr Lunch im Freien wohl keine Zeit mehr bleibt. Auch wenn wir es nur ungern eingestehen, ergeht es etwa 50% aller Menschen gleich. Essen vor dem Computer ist allerdings nicht gerade gesund und dem Wunsch nach Vitamin D, nachdem sich unser K\u00f6rper bereits seit Stunden sehnt, kommen wir nicht nach. Die Mittagspause, oder besser gesagt die 240 Stunden pro Jahr (!), lassen sich ganz klar besser verbringen (und zwar nicht mit ASOS Returns). Also, steh auf von deinem Drehsessel und raus mit dir. Diese 4 Dinge solltest du auf alle F\u00e4lle mal probiert haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie oft sitzen wir vor dem Arbeitscomputer; zwischen Monitor und dir die Pasta, die du gestern Abend vorgekocht hast. Obendrauf kommen noch back-to-back Meetings, was kurz gesagt heisst, dass f\u00fcr Lunch im Freien wohl keine Zeit mehr bleibt. Auch wenn wir es nur ungern eingestehen, ergeht es etwa 50% aller Menschen gleich. 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Eine&nbsp;Dry Pedi&nbsp;mag hier vielleicht sogar genau das Richtige f&uuml;r dich sein. Ein frischer Nagellack und eine gr&uuml;ndliche Pedicure dauern nicht lange und du bist schneller raus aus dem Salon als du denkst. Da bleibt selbst noch Zeit f&uuml;r dein Lunchpaket und ein sonniges Pl&auml;tzchen im Freien.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14162},{"block_title":"Ab in den Park","block_content":"<p>9 Stunden vor dem Computerbildschirm zu verbringen, wird &uuml;ber kurz oder lang&nbsp;deine Augen auf die harte Probe stellen. Eine Stunde im Freien und Ruhe f&uuml;r deine m&uuml;den Augen ist hier genau das Richtige. Oder triff dich sogar mit deinen Freunden f&uuml;r einen Kaffee in der Stadt? Alles ist m&ouml;glich.&nbsp;Ein Spaziergang im Freien boostet nicht nur deine Laune sondern ist auch gut f&uuml;r den Kopf. Zus&auml;tzlich kann ein Platzwechsel im Office (wenn Hot Desking bei dir erlaubt ist, dann auf alle F&auml;lle ein paar mal die Woche tun) auch wahre Wunder bewirken. Das Negative daran? Der Marsch zur&uuml;ck ins B&uuml;ro wird dir schwer fallen, vor allem bei strahlendem Sonnenwetter.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14163},{"block_title":"Quick Fix mit einer Massage","block_content":"<p>Eine Massage kann in stressigen Situationen und speziell nach anstrengenden Meetings wie Balsam f&uuml;r die Seele sein. Vierzig Minuten ist alles was du brauchst, um dem Alltag zu entfliehen. Danach sind die verspannten Schultern und m&uuml;den Finger Geschichte und du kehrst wieder relaxed an deinen Arbeitsplatz zur&uuml;ck.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":14164},{"block_title":"Ein Date mit dir selbst","block_content":"<p>Neuen Lunchspot ausprobieren mit einem guten Buch in der Tasche oder einen schnellen Abstecher zum Nagelstudio f&uuml;r ein wenig Farbe; die Mittagspause solltest du auf jedenfall mit den Dingen verbringen, die dir am meisten Spass machen (inklusive Essen nat&uuml;rlich). Klar gibt es mehr als genug Dinge, die dir wahrscheinlich jetzt gerade einfallen. Nicht umsonst gibt es Bucket Lists. Wieso auch nicht eine eigene f&uuml;r die Lunchpause machen? Somit hast du jedes Mal was Neues auf dem Plan und dann gibt es keine Ausreden mehr, wieso du wieder an deinem Tisch verharren musst. Email-Benachrichtigungen aus, Laptop zur&uuml;cklassen; Give yourself a break, du hast es verdient!<\/p>\n\n<p>Mit&nbsp;Treatwell, kannst du&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.treatwell.ch\/\">Beauty&nbsp;und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a>&nbsp;&ndash; simpel, m&uuml;helos, und du kannst es von unterwegs machen.&nbsp;Hier gehts&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/orte\/behandlung-gesichtsbehandlungen\/angebot-typ-lokal\/in-ch\/\">zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>.&nbsp; Nanu, konntest du deinen Lieblingssalon nicht auf Treatwell finden? 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