{"id":16657,"date":"2021-07-26T11:00:24","date_gmt":"2021-07-26T09:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/?p=18245"},"modified":"2021-07-26T11:00:24","modified_gmt":"2021-07-26T09:00:24","slug":"schoene-gleichmaessige-braeune-ein-profi-erklaert-uns-wie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.ch/treatment-files\/schoene-gleichmaessige-braeune-ein-profi-erklaert-uns-wie\/","title":{"rendered":"Sch\u00f6ne, gleichm\u00e4ssige Br\u00e4une \u2013 ein Profi erkl\u00e4rt uns wie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Nach allem, was wir dieses Jahr schon durchgemacht haben, freuen wir uns besonders darauf, uns zu sonnen und und unseren Vitamin-D-Bedarf aufzuf\u00fcllen. Es ist warm, die B\u00e4der und Str\u00e4nde haben ge\u00f6ffnet und die Parks laden zu einem gem\u00fctlichen Nickerchen in der Sonne ein. Wir wissen, wie verlockend es dabei sein kann, etwas l\u00e4nger liegen zu bleiben, um eine sch\u00f6ne Br\u00e4une zu bekommen, doch um das zu erreichen, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Wir haben Guillaume, Beauty-Experte im Pariser Sch\u00f6nheitssalon Ponthieu Soleil, gebeten, uns seine Geheimnisse f\u00fcr eine gleichm\u00e4ssige Br\u00e4une zu verraten. Hier sind seine Tipps. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach allem, was wir dieses Jahr schon durchgemacht haben, freuen wir uns besonders darauf, uns zu sonnen und und unseren Vitamin-D-Bedarf aufzuf\u00fcllen. Es ist warm, die B\u00e4der und Str\u00e4nde haben ge\u00f6ffnet und die Parks laden zu einem gem\u00fctlichen Nickerchen in der Sonne ein. 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Ein K&ouml;rperpeeling beseitigt die abgestorbenen Zellen auf der Oberfl&auml;che der Epidermis und enth&uuml;llt die neue Haut, die darunter verborgen ist &ndash; bereit, die Sommerbr&auml;une zu begr&uuml;ssen. Das <a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/peeling-mit-saeure-das-peeling-1x1\/\">Peeling<\/a> f&uuml;hrt zu einer glatteren Hautstruktur und erm&ouml;glicht so eine gleichm&auml;ssige Br&auml;une. Ein Peeling kannst du entweder zuhause selbst machen oder du entspannst dich bei einem Termin im Salon deiner Wahl.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":16658},{"block_title":"Ern\u00e4hrung und ausreichend Fl\u00fcssigkeit","block_content":"<p>&ldquo;Beim Br&auml;unen ist die Fl&uuml;ssigkeitszufuhr extrem wichtig&rdquo;, erkl&auml;rt Guillaume. &ldquo;Wie vor einer Br&auml;unungssitzung im Studio empfehlen wir unseren Kunden immer, viel Wasser zu trinken und die <a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/hyaluronsaeure-der-beste-freund-des-sommers\/\">Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen<\/a>.&rdquo; Das bedeut neben deiner allt&auml;glichen Feuchtigkeitscreme &ndash; am besten morgens und abends &ndash; auch Body Lotion f&uuml;r den K&ouml;rper, wenn du aus der Dusche oder vom Strand zur&uuml;ckkommst. Dazu solltest du auch ausreichend Wasser trinken. Denn gut hydrierte Haut ist strahlende Haut. &Uuml;brigens gibt es auch Obst, das deinem K&ouml;rper viel Feuchtigkeit spendet. Die Helden unter den Obstsorten sind dabei Melonen, Kirschen, Aprikosen und Karotten (kein Obst, aber trotzdem gut).<\/p>\n","video_content":"","block_picture":16659},{"block_title":"Sonnenschutz","block_content":"<p>Wir k&ouml;nnen es nicht oft genug sagen: Die goldene Regel f&uuml;r den Sommer lautet Sonnencreme, Sonnencreme, Sonnencreme. Eincremen ist von grundlegender Bedeutung, um <a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/mineralischer-vs-chemischer-sonnenschutz\/\">Sonnenbrand zu vermeiden<\/a> und den durch UV-Strahlen beschleunigten Hautalterungsprozess zu verhindern. Auch an bew&ouml;lkten Tagen empfiehlt es sich, vor allem im Gesicht <a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/lsf-und-sonnenschutz\/\">immer Sonnencreme aufzutragen<\/a>.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":16660},{"block_title":"Ab in die Sonne","block_content":"<p>Das Br&auml;unen sollte langsam und schrittweise erfolgen, sonst riskierst du einen <a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/sommer-sonne-sonnenbrand-und-was-wirklich-gegen-ihn-hilft\/\">Sonnenbrand<\/a>. Der trocknet die Haut nicht nur aus, die sch&auml;lende Haut verliert auch all die Br&auml;une, die du dir so m&uuml;hselig erarbeiten wolltest (ganz zu schweigen davon, dass es weh tut). Wenn du diesen Sommer noch nicht so viel in der Sonne warst, taste dich am besten langsam ran und gehe erst mal nur von 10-12 Uhr und ab 16 Uhr in die Sonne. Intervalle von einer Stunde sind ideal, um langsam eine gleichm&auml;ssige Br&auml;une zu bekommen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":16661},{"block_title":"Die Alternative","block_content":"<p>Alternativen zum Br&auml;unen im Park oder am Strand? &ldquo;<a href=\"http:\/\/treatwell.ch\/treatment-files\/spray-tanning-gesunde-braeune-in-3-2-1\/\">Spray Tanning <\/a>ist eine grossartige M&ouml;glichkeit, eine sch&ouml;ne Br&auml;une zu erzielen &ndash; und daf&uuml;r reicht schon eine Sitzung aus!&rdquo;, sagt Guillaume. &ldquo;Die Behandlung enth&auml;lt keine UV-Strahlen und daher keine freien Radikalen (die eine vorzeitige Hautalterung f&ouml;rdern). Spray Tanning ist gut f&uuml;r die Haut, da es viele pflegende pflanzliche Inhaltsstoffe enth&auml;lt, und das Ergebnis h&auml;lt bis zu 7 Tage an.&rdquo; Der Br&auml;unungsgrad kann individuell auf deine W&uuml;nsche abgestimmt werden, sodass deine Haut nat&uuml;rlich sun kissed aussieht.<\/p>\n\n<p>Mit Treatwell kannst du <a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/\">Beauty und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a> &ndash; simpel, m&uuml;helos und von unterwegs. Hier geht&rsquo;s <a href=\"https:\/\/www.treatwell.ch\/orte\/behandlung-spruehbraeune-braeune-ohne-sonne\/angebot-typ-lokal\/in-ch\/\">zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":16662}]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sch\u00f6ne, gleichm\u00e4ssige Br\u00e4une \u2013 ein Profi erkl\u00e4rt uns wie | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir haben Guillaume, Beauty-Experte im Pariser Sch\u00f6nheitssalon Ponthieu Soleil, gebeten, uns seine Geheimnisse f\u00fcr eine gleichm\u00e4ssige Br\u00e4une zu verraten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.ch/treatment-files\/schoene-gleichmaessige-braeune-ein-profi-erklaert-uns-wie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" 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