{"id":17381,"date":"2021-12-20T09:30:41","date_gmt":"2021-12-20T08:30:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.ch\/treatment-files\/?p=19414"},"modified":"2021-12-20T09:30:41","modified_gmt":"2021-12-20T08:30:41","slug":"oelziehen-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.ch/treatment-files\/oelziehen-detox\/","title":{"rendered":"\u00d6lziehen: Detox f\u00fcr deinen Mund"},"content":{"rendered":"

Weissere Z\u00e4hne und Entgiftung durch morgendliches \u00d6lziehen \u2013 davon hast du sicher auch schon geh\u00f6rt. In der traditionellen ayurvedischen<\/a> Medizin gilt das \u00d6lziehen als Detoxkur: Es hilft, Bakterien sowie Viren aus dem Mund zu <\/span>ziehen. <\/span><\/i>Wie wirkt das \u00d6l im Mundraum und wie kann es angewendet werden? Wir kl\u00e4ren kurz und knapp auf.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Weissere Z\u00e4hne und Entgiftung durch morgendliches \u00d6lziehen \u2013 davon hast du sicher auch schon geh\u00f6rt. In der traditionellen ayurvedischen Medizin gilt das \u00d6lziehen als Detoxkur: Es hilft, Bakterien sowie Viren aus dem Mund zu ziehen. Wie wirkt das \u00d6l im Mundraum und wie kann es angewendet werden? Wir kl\u00e4ren kurz und knapp auf.\u00a0  <\/p>\n","protected":false},"author":3319,"featured_media":17386,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"In der traditionellen ayurvedischen Medizin gilt das \u00d6lziehen als Detoxkur: Es hilft, Bakterien sowie Viren aus dem Mund zu ziehen.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[125],"class_list":{"0":"post-17381","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-tr718","9":"entry"},"acf":{"post_credits":"Bildrechte: Olivier Degoulange\/Shutterstock, David Clode\/Unsplash, Delfina Cocciardi\/Unsplash, Di Maitland\/Unsplash","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":17385,"blocks":[{"block_title":"Wie wirkt es?","block_content":"

Das Ölziehen soll den Mund entgiften. So wird zum Beispiel auch potenzieller Mundgeruch eliminiert und dem Zahnfleischbluten<\/strong> sowie Karies<\/strong> vorgebeugt. Dadurch sollen die Zähne sogar weisser werden. 
\nDurch das hin- und herpressen des Öls zwischen den Zähnen wird mehr Speichel produziert, sodass Bakterien und Toxine besser gebunden und abtransportiert werden. So können auch Kopf- und Halsschmerzen<\/strong> durch regelmässiges Ölziehen gelindert werden. Das Tüpfelchen auf dem i ist aber das Ankurbeln und Stärken des Immunsystems<\/strong> durch das Ziehen\/Kauen<\/em>. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":17382},{"block_title":"Wie funktioniert\u2019s?","block_content":"

Morgens auf nüchternem Magen und vor dem Zähneputzen nimmst du einen Esslöffel des Öls in den Mund. Wie als wenn du eine herkömmliche Mundspülung benutzt, spülst<\/em> du den Mundraum. Das Öl ziehst<\/em> du dabei zwischen deinen Zähnen hin und her, vielleicht kaust du auch leicht herum – und zwar für mindestens 15 Minuten.
\nWichtig ist, dass du das Öl im Anschluss nicht herunterschluckst, denn in diesem sind nach der Prozedur viele Giftstoffe enthalten. Das Öl kommt in ein Taschentuch und dieses anschliessend in den Müll – nicht<\/strong> ins Waschbecken!
\nAm Ende spülst du dir deinen Mund mit warmem Wasser aus und putzt dir wie gewohnt die Zähne. Et voilà!
\nIm Idealfall machst du das jeden Morgen. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":17383},{"block_title":"Welches \u00d6l?","block_content":"

Für das Ölziehen eignen sich die folgenden drei Öle besonders gut<\/p>\n\n