Galentine’s Day: Der Leitfaden, der dir wirklich weiterhilft

Galentine’s Day ist das Fest der Freundschaft und der bewussten Selfcare, das am 13. Februar gefeiert wird (auch bekannt als die offizielle Ausrede deiner Girls und dir, um zu feiern).

Aber so sieht es in Wirklichkeit aus: Der Galentine’s Day, an dem unbegrenzt Prosecco getrunken wird und dein Handy nicht von deiner Seite weicht, ist Schnee von gestern. Die Ära des „Lebens für Instagram“ ist vorbei. Stattdessen ist es Zeit für: Intimität 2.0. Lebensverändernde Head-Spa-Sitzungen, intime Gespräche, an die du dich immer erinnern wirst, und eine sensorische Neuprogrammierung, nach der du dich mehr wie du selbst fühlst als vorher.

Sicher, vielleicht gibt es auch Wein, aber er bestimmt nicht das gesamte Erlebnis. Der neue Luxus? Das Strahlen, das entsteht, wenn man sich um sich selbst kümmert … und um seine Freund*innen.

Pediküren, gefolgt von Reformer-Pilates. Head-Spa-Sitzungen, dann Netflix-Marathons ohne Handy. Blowouts mit ordentlich Schwung, egal, wohin das Leben dich führt. Keine grossen Gesten, nur Behandlungen, die alle schweben lassen. Deine Crew. Deine Regeln.

Warum der Galentine’s Day für weibliche Freundschaften wichtig ist

Diese Freundschaften sind keine optionalen Extras, sie sind das Rückgrat deines tatsächlichen Lebens.

Was als Feier der Freundschaften unter Frauen begann, hat sich zu etwas Grösserem entwickelt – einem Tag für die Freundinnen, die alles stehen und liegen lassen, wenn du „SOS” schreibst. Diejenigen, die wissen, welchen Kaffee du bestellst, wie viel Klatsch und Tratsch du im Salon erträgst und genau wann du sie brauchst, um einen Termin für die Maniküre, das Blowout oder was auch immer nötig ist, um deine Stimmung zu heben, zu vereinbaren. Die Wissenschaft hat sogar bewiesen, dass starke Freundschaften Stress reduzieren und dein Wohlbefinden steigern können.

Der Galentine’s Day erinnert dich daran, dir tatsächlich Zeit für die Pläne zu nehmen, die du sonst im Chaos des Februars untergehen lassen würdest.

Wann ist Galentine’s Day? (Und wie kann man ihn tatsächlich umsetzen?)

Der Galentine’s Day fällt auf den 13. Februar – dieses Jahr auf einen Freitag, was entweder perfektes Timing oder komplettes Chaos bedeutet, je nachdem, wie gut deine Gruppe in der Lage ist, Terminkalender ohne siebzehn Terminverschiebungsnachrichten zu koordinieren.

Das offizielle Datum ist ein Wunschziel. In der Realität bucht man den Termin, zu dem alle tatsächlich Zeit haben, bevor jemandes Geschäftsreise/Katze/allgemeine Lebenskrise dazwischenkommt. Termine unter der Woche sind cool und effizient. Wochenendtermine sind luxuriös und ohne schlechtes Gewissen. Beides funktioniert. Das Verbrechen ist nicht, den 13. Februar zu verpassen, sondern den ganzen Monat verstreichen zu lassen, ohne dass etwas passiert.

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Der Ursprung des Galentine’s Day: Danke, Leslie Knope

Wir verdanken diesen ganzen Tag Leslie Knope – ja, einer fiktiven Ikone aus Parks and Recreation, gespielt von Amy Poehler, die beschloss, dass der 13. Februar den Freundschaften unter Frauen gehören sollte, nicht dem romantischen Druck. Staffel 2, Folge 16: Sie veranstaltete ein riesiges Frühstück mit Waffeln, Geschenken und ungefilterten Toasts und schenkte versehentlich Millionen von Menschen eine neue Art von Liebesgeschichte – eine, die keine Rosen braucht, um sich echt anzufühlen.

Das Internet tat das, was es am besten kann, und griff die Idee auf. Was als belangloser TV-Plot begann, wurde zu einem kulturellen Phänomen, weil offenbar alle nur auf einen Vorwand gewartet hatten, um die Freundschaften zu feiern, die ihr Leben tatsächlich zusammenhalten. Die sozialen Medien haben es zwar zum Mainstream gemacht, aber Leslie Knope hat die Schwerstarbeit geleistet.

Und so stehen wir nun da: Eine fiktive Regierungsangestellte aus Indiana hat einen Feiertag geschaffen, der bedeutungsvoller ist als die Hälfte der offiziellen Feiertage. Rebellisches Verhalten. Ein bisschen wie wir.

Galentine’s Day-Treatments: Was ist die Koordination im Gruppenchat wert?

Es gibt eine besondere Art von Intimität, die nur während der gemeinsamen Treatments am Galentine’s Day entsteht – nebeneinander in Spa-Bademänteln liegend, mit nackten Füssen und trocknenden Nägeln nebeneinander sitzend, über das Leben plaudernd, während jemand anderes sich um die Details kümmert, die man selbst seit Wochen vernachlässigt hat. Diese Rituale schaffen einen Rahmen für Gespräche, die sonst nirgendwo stattfinden würden. Die Art von Gesprächen, in denen jemand endlich sagt, was er denkt, und alle anderen zustimmend aufatmen.

Massagen: Freunde, die sich gemeinsam massieren lassen, bleiben für immer befreundet

Head-Spa-Behandlungen erleben derzeit aus gutem Grund einen Boom – sie versetzen dich in einen Zustand der Schwerelosigkeit, den normale Massagen einfach nicht erreichen können. Es ist eine Kombination aus Kopfhautmassage und existenzieller Neuausrichtung, und ja, du wirst alle beim Brunch langweilen, wenn du danach davon berichtest. Aber das ist es wert.

Schwedische Massagen sind ideal, wenn deine Gruppe etwas möchte, das für alle angenehm ist (mittlerer Druck, keine Überraschungen). Für diejenigen, die etwas mehr wollen: Holztherapie (tief, plastisch, etwas intensiv) oder Reflexzonenmassage (denn deine Füsse wissen Dinge, die Ihr Therapeut nicht weiß). Das sind keine Treatments, die jeder bucht – und genau deshalb wird deine Gruppe sie lieben.

Diese Stunde voller Glückseligkeit, gefolgt von zwanzig Minuten zusammenhanglosem, aber sehr zufriedenem Geplauder? Das ist der Gipfel der Verbundenheit.

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90er-Jahre-Frisuren: Drehe die Lautstärke auf

Die 90er-Jahre-Frisur ist zurück, und ehrlich gesagt, Linda, Naomi und Cindy wussten, was sie taten. Volumen, Sprungkraft, dieser „Ich bin so aufgewacht, obwohl ich das absolut nicht bin”-Look. Buche für dich und deine Crew, und plötzlich lasst ihr euch nicht nur eure Haare machen – ihr gebt den Wohnzimmerauftritten den Musikvideo-Look, der euch bisher gefehlt hat.

Eine 90er-Jahre-Frisur funktioniert, egal ob du tatsächlich das Haus verlassen oder zu All Saints tanzen willst. Setze auf Glamour mit nach aussen gestylten Spitzen oder passe die Frisur an deine Haarstruktur an. Wichtig ist Selbstbewusstsein, nicht Konformität.

Einige Salons bieten Gruppentarife an, was deine nicht ganz so geheime Flucht etwas erschwinglicher macht. So oder so verlässt du den Salon mit einer Frisur, die dir das Gefühl gibt, die Protagonistin einer Rom-Com zu sein, umgeben von Freund*innen, die es wirklich ernst meinen, wenn sie sagen: „Du siehst unglaublich aus!“

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Galentine’s Nails: eine Stunde „erzwungene“ Quality Time

Gemeinsam die Nägel machen zu lassen, ist Galentine’s in seiner reinsten Form. Ihr sitzt buchstäblich 45 Minuten lang in Sesseln fest und habt nichts anderes zu tun, als zu reden. Keine Handys, keine Ablenkungen, nur Gespräche, die tiefer gehen als beim Dinner.

Das diesjährige Treatwell-Motto? Probiert etwas Neues aus. Nägel mit Hirschmuster, Gummibärchen-Nailart oder unerwartete Karos. Wenn sich eure Gruppe auf eine Farbe einigen kann (was selten vorkommt), könnt ihr euch aufeinander abstimmen, oder jede interpretiert das Motto auf ihre eigene Weise. Es geht nicht um Einheitlichkeit, sondern darum, nebeneinander zu sitzen, während eure Maniküre eure Hände in etwas verwandelt, das ihr in den nächsten zwei Wochen allen zeigen werdet.

Gel hält bis zum Valentinstag und darüber hinaus. Wenn ihr euch einen Nachmittag Zeit nehmt, gönnt euch auch eine Pediküre – denn wenn ihr schon da seid, könnt ihr auch gleich perfekte Zehen haben.

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Gesichtsbehandlungen: gute Freund*innen, noch bessere Haut

Gesichtsbehandlungen zielen dieses Jahr auf Mannequin-Haut ab – ein porenfreies, weichgezeichnetes Finish, das im Grunde genommen überall, wo du hingehst, für gutes Licht sorgt. Denke an Glass Skin 2.0: strategischer Glanz, echte Textur und ein Teint, den die Leute tatsächlich loben.

Indiba, HydraFacial, CACI, Mikrodermabrasion – wähle deine Waffe. Bucht gemeinsame Termine, und schon liegt ihr dort mit Matching-Stirnbändern, tauscht euch über das Drama am Arbeitsplatz, Neuigkeiten in euren Beziehungen aus und darüber, ob ihr tatsächlich den Freundinnentrip buchen sollt, den ihr seit Monaten plant.

Express-Gesichtsbehandlungen (30–45 Minuten), wenn du mehrere Behandlungen kombinieren möchtest. Luxus-Behandlungen (60–90 Minuten), wenn das dein Plan ist. Der Glow Room nach der Gesichtsbehandlung – wo alle strahlen und die Zeit irgendwie keine Rolle mehr spielt – ist genau der Ort, an dem Freundschaften vertieft werden.

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Galentine’s Day: Wie viel Treatment ist zu viel?

Richtige Antwort: Das gibt es nicht. Realistische Antwort: Das hängt ganz davon ab, ob deine Crew mehr als zwei Stunden findet, an denen alle Zeit haben.

Der ambitionierte Plan: Gesichtsbehandlungen um 10 Uhr, Maniküre während des Mittagessens, Blowout um 16 Uhr und dann, was auch immer der Abend verlangt. Der vernünftige Plan: Wählt eine Behandlung, die alle wirklich wollen – was, ehrlich gesagt, eine eigene kleine Party verdient. Der tatsächliche Plan: Irgendwo dazwischen: sorgfältig getimtes Chaos, das irgendwie alle strahlen und lachen lässt, sodass ihr euch am Ende fragt, wieso ihr das nicht viel öfter macht. 

Bucht alles an einem Ort, wenn deine Crew und du Wert auf Effizienz legt. Wechselt zwischen euren Lieblingsorten, wenn ihr es wie eine Self-Care-Tour betrachtet. So oder so: Du gestaltest euren Februar ganz besonders!

Galentine’s Day-Playbook: vor und nach den Treatments

Die Treatments sind der Mittelpunkt des Tages und die Momente drumherum machen ihn unvergesslich. Ob du den Nachmittag ausdehnst, mit kleinen Abenteuern fortsetzt oder einfach nur über das Strahlen nach der Gesichtsbehandlung lachst, jeder Plan zählt. Kein Schnickschnack, nur Erlebnisse, die den 13. Februar zu einem unvergesslichen Tag für dich und deine Girls machen.

Ideen für zu Hause: der herrlich unromantische Filmmarathon

Vergesse die Flut an romantischen Komödien zum Valentinstag. Dies ist Galentine’s Day, keine Lektion in Herzschmerz. Veranstalte einen Filmabend, bei dem überraschende Wendungen, chaotische Freundschaften und fragwürdige Entscheidungen die Show stehlen. Suche Filme aus, bei denen Lachen und Augenrollen Pflicht sind und Happy Ends nicht nur romantisch definiert werden.

Hier kommt der Plottwist: Alle tragen etwas herrlich Unpraktisches für einen Abend auf dem Sofa. Nietenjacken, die man nie trägt. Statement-Ohrringe, die für den Tag zu dramatisch sind. High Heels, die man insgeheim liebt, aber nie trägt. Motto: ambitionierte Loungewear.

Passt perfekt zu: einer Gesichtsbehandlung oder einem Blowout am Morgen. Nicht, weil irgendjemand deinen Sofa-Style verurteilt, sondern weil es sich wie ein echtes Ereignis anfühlt, wenn man es wie ein solches behandelt.

Feiern gehen

Töpfern liegt im Trend. Cafés gibt es überall. Escape Rooms sind nie weg gewesen. Aber wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sind dies unsere beiden Empfehlungen:

Reformer Pilates: akzeptables Leiden in der Gruppe

Buche eine Privatstunde, verbringe 50 Minuten in Positionen, die eigentlich illegal sein sollten, und schweisst euch durch gemeinsames Leiden zusammen. Wackelige Arme, nach Luft schnappen und die gemeinsame Erkenntnis, dass ja, auch das ist Freundschaft. Erstaunlich effektiv sowohl für die Bauchmuskeln als auch für den Zusammenhalt der Gruppe.

Passt perfekt zu: Pediküre vorher, denn deine Zehen verdienen ein Debüt, auch wenn es noch eiskalt ist.

Matcha-Date (aber meistert das Ritual)

Kein gewöhnliches Latte-Treffen. Lernt die richtige Aufschäumtechnik, diskutiert darüber, ob du ein zeremonieller Purist oder ein Latte-Maximalist bist, und verbringt eine Stunde damit, wirklich präsent zu sein.

Passt perfekt zu: Express-Gesichtsbehandlungen vorher. Frische Haut + Superfood-Energie = ein Strahlen, das sagt: „Ich bin voller Energie, nicht nur koffeinberauscht”.

Brunch-Ideen zum Galentine’s Day: Werte das offizielle Essen auf

Brunch ist das Galentine’s-Essen – egal, ob du selbst Gastgeber bist oder einen Ecktisch in einem Lokal reservierst, das tatsächlich Reservierungen annimmt. Aber probiere dieses Jahr etwas Unerwartetes aus. Koreanisches Frühstück, Galerie-Cafés? Lasse die altbekannte Kombination aus Pfannkuchen und Prosecco links liegen und bestelle das, was niemand am Tisch zu sagen wagt. Teile alles, damit das Essen zu einer Verkostung und einem kleinen Chaos wird.

Wenn du ausgehen möchtest, vergiss nicht zu reservieren: Das Galentine’s-Wochenende ist schnell ausgebucht. Du bist Gastgeber? Mache ein Potluck mit einer Besonderheit daraus: Jeder bringt etwas Neues mit: ein Rezept, ein Getränk, eine Geschichte.

Passt perfekt zu: einer Maniküre am Morgen – denn mit schönen Nägeln sieht es eleganter aus, wenn man sich die letzte Kroketten portioniert.

Kreative Geschenkideen zum Galentine’s Day

Lieblingssachenaustausch: Jeder bringt mehrere Exemplare von etwas mit, das er wirklich liebt – Budget 15–20 €. Das Geschichtenerzählen ist das Geschenk: Warum deine Freundin diese Kerze oder diese Schokolade aus Dubai so sehr liebt, macht das Geschenk noch viel besonderer.

Beauty-Tausch: Das Serum, das Sie unbedingt verwenden wollten, aber nie angerührt haben? Das trendige Gerät, das nur Staub fängt? Der Lippenstift in der „falschen” Farbe? Bring alles mit. Dein Jade-Roller kann so endlich ihre Seelenverwandten finden. Chaos garantiert, Spaß unvermeidlich.

Kleider- und Weintausch: Dein „Irgendwann”-Stapel trifft auf Wein und wird zum sofortigen Kleiderschrank-Upgrade für jemand anderen. Keine Vorurteile. Viel Gelächter. Möglicherweise neue Lieblingsoutfits.

Passt perfekt zu: dem Treatment-Style-Tausch. Jeder wählt für jemand anderen eine Behandlung aus – Gesichtsbehandlung, Nägel, Augenbrauen –, basierend darauf, was seiner Meinung nach zu dieser Person passt. Die Auswahl der Gruppe ist überraschend treffend, manchmal erschreckend und zu 100 % lohnenswert. Haare sind optional (nur für die Furchtlosen).

Tipps für die Planung einer Galentine’s Day-Party

Pinterest-Boards, passendes Geschirr, farblich abgestimmte Servietten? Klar, mach dein Ding. Aber wenn du eine Galentine’s-Party willst, die sich wirklich wie deine Crew anfühlt, vergiss die Checkliste.

Was wirklich zählt: eine Playlist, die jemand mit Bedacht zusammengestellt hat, nicht die von Spotify automatisch generierte „Galentine’s Day Vibes”-Playlist. Frische Blumen auf dem Tisch – aus dem Supermarkt reichen, vom Floristen sind besser, aus dem Garten deiner Mutter gestohlen sind legendär. 

Verzichte auf zu intensive Deko. Stecke die Energie lieber in Snacks, Wein und Chaos. Und bitte, werde persönlich: Girlanden mit den Gesichtern deiner besten Freundinnen, eine Fotowand mit euren wildesten gemeinsamen Momenten, Namenskarten mit den verrücktesten Zitaten aller. Oder versuche die 2016-Challenge – stellt euer liebstes Gruppenfoto aus diesem Jahr nach. Das Ziel ist nicht „Wow, das sieht toll aus”, es ist „Wow, was waren das für Zeiten!”

Feiere auf die Treatwell-Art

Mittwochs können wir immer noch Pink tragen. Aber am 13. Februar? Das ist etwas für deine innere Rebellin. Grosse Locken, passende Bademäntel, strahlende Haut nach der Gesichtsbehandlung, Klatsch und Tratsch, der dich zum Lachen bringt, bis dir die Wangen wehtun, und Frisuren, die sich weigern, flach zu liegen – das ist Galentine’s, ohne Reue. Treatwell ist hier, um dich zu ermutigen, etwas Neues auszuprobieren, dir eine Ausrede zu geben, mutiger zu sein, und deine Mädels endlich dazu zu bringen, sich festzulegen.

Denn die besten Erinnerungen? Das sind die, bei denen man vor Lachen schnaubt, den letzten Bissen stiehlt und sich fragt, warum das Leben nicht mehr Tage wie diesen bereithält. Plane jetzt: Buche deine Galentine’s-Behandlungen auf Treatwell. xoxo