augenbrauen zupfen in Schweiz

In Frauenfeld bietet dir das Kosmetikstudio Beauty 4 You eine große Auswahl an Treatments für ein Rundum-Schönheits-Programm von Kopf bis Fuß. Du möchtest deinen Nägeln mal wieder eine Extra-Portion Pflege und Style verpassen lassen oder hast Lust auf einen atemberaubenden Augenaufschlag? So oder so bist du hier an der richtigen Adresse.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bushaltestelle Frauenfeld, Thurgipark liegt nur eine Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:

Hier kümmert sich ein sympathisches und kompetentes Team mit Fingerspitzengefühl, Expertise und Hingabe um deine Beauty Wünsche, sodass du den Salon glücklich wieder verlassen kannst. Neben Deutsch und Englisch wird hier auch Portugiesisch, Spanisch und Vietnamesisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hier kannst du dich in einer modernen, entspannenden und gemütlichen Atmosphäre verschönern lassen.
• Expertise: Das Team ist auf Wimpernverlängerungen, Mani- und Pediküren und Nagelmodellagen spezialisiert.
• Produkte und Produktmarken: Das Team arbeitet unter anderem mit Produkten aus der Region.
• Extras: Der Salon ist klimatisiert und bietet dir kostenloses WLAN sowie kostenfreie Getränke zu deiner Behandlung. Außerdem verfügt er über kostenlose Parkplätze. Auch Vierbeiner sind hier gerne gesehen.

Ihre Schönheit in den Händen von top motivierten Kosmetikerinnen die über die 3 jährige Ausbildung (eidgenössisches Fähigkeitszeugnis) verfügen - entdecken Sie mit BABOR-Kosmetik Ihr schönstes Ich. Im idyllischen Städtchen Wila, an der Stationsstrasse 10, befindet sich AUREA Fachinstitut für Dermakosmetik, in dem Frau Irene Brönnimann-Mannhard und Ihr Team

eine große Auswahl an kosmetischen Anwendungen rund um Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden anbieten. Das Angebot beinhaltet hochwertige, pflegende Gesichtsbehandlungen, Make-ups, Maniküre und Pediküre oder auch Haarentfernung mit Wachs und Entspannungs-Massagen.

Aurea ist ein Fachinstitut für Dermakosmetik, in dem mit der Marke BABOR ausschließlich hochwertige Kosmetik-Produkte eingesetzt werden, die auf innovativen wissenschaftlichen Erkenntnisse beruhen und mit ihren kostbaren natürlichen Inhaltsstoffen eine gute Verträglichkeit garantieren.

Gönnen Sie sich etwas Gutes und fühlen Sie sich geborgen im wunderschönen Ambiente des Schönheits-Institutes Aurea - Ihren Wunsch-Termin bekommen Sie hier ganz bequem online.

Herzlich willkommen an einem Ort mit Geschichte! Nach über 15 Jahren als „All-in-One“-Studio kehrt Inhaberin Daniela zu ihren Wurzeln zurück. In gewohnt herzlicher Atmosphäre in Suhr erwartet dich nun ein spezialisierter Ein-Frau-Betrieb, der sich voll und ganz auf deine persönliche Schönheit und Entspannung konzentriert.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Bahnhof Suhr liegt nur drei Gehminuten entfernt des Salons.

Das Team:

Hinter dem Studio steht eine erfahrene Expertin, die bereits seit über 20 Jahren in der Beauty-Branche tätig ist. Mit dem Wechsel zum Ein-Frau-Betrieb ab März 2026 steht die persönliche, individuelle Betreuung wieder ganz im Fokus.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Familiär, ruhig, geprägt von langjähriger Erfahrung.
• Expertise: Gesichts- und Körperbehandlungen, Mani- und Pedicure, PMU, Make-up, Augenbrauen- und Wimpernstyling, Haarverlängerungen, Zahnbleaching.
• Extras: Zentral gelegen, gut an die Öffis angebunden, barrierefrei, kostenlose Getränke und WLAN, kostenfreie sowie kostenpflichtige Parkplätze.

Mit Leidenschaft und Können arbeitet im Salon mauropera "creativita e stile" in Erlenbach ein spitzen Team, welches typgerecht neue Haarschnitte kreiert und die passenden Haarfarben auswählt.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die SBB Haltestelle Erlenbach ZH ist nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:
Die Hairstylistinnen haben durch langjährige Erfahrung und durch die Nutzung neuester Methoden ein Auge für den richtigen Style, der genau zu dir passt. Dem Team ist persönlicher Kontakt und fachkundige Beratung sehr wichtig. Im Salon wirst du auf Wunsch in Deutsch, Italienisch oder in Englisch bedient.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: hell, modern, persönlich, familiär und mit dem Auge fürs Detail
• Expertise: Trendschnitte, Trendfarben
• Extras: es gibt kostenlose Getränke

Einsiedeln Nails & Beauty ist ein modernes und elegantes Studio in Einsiedeln. Das Team bietet professionelle Nagel-, Pediküre-, Wimpern- und Spa-Behandlungen in einer gemütlichen und entspannten Atmosphäre an. Ihr Ziel ist es, hochwertige Beauty-Erlebnisse mit Liebe, Präzision und Herz zu schaffen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Der Bahnhof Einsiedeln ist nur zwei Gehminuten entfernt.

Das Team:

Freundlich, erfahren und immer am Puls der Trends. Die Inhaberin ist spezialisiert auf modernes Nageldesign und geht individuell auf die Wünsche ihrer Kund*innen ein. Hier wird Deutsch, Englisch, Slowakisch und Vietnamesisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Freundlich, sauber, entspannt.
• Expertise: Maniküre, Pediküre, Gel- & Acrylnägel, Shellac, Nail Art.
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenflichtige Parkplätze, Haustiere erlaubt, kostenloses WLAN.

Hast du Lust auf bunte, ausgefallene Fingernägel oder doch lieber einen klassischen, natürlichen Look? So oder so, bei Jessi Nails in Schaffhausen werden deine Wünsche wahr! Egal ob eine entspannende Manicure, Acryl oder Shellac - lehn dich zurück und lass dich überzeugen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Bachstrasse befindet sich nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:
Der Masterstylist ist dank seiner Erfahrung sehr stark im Nageldesign.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hell, modern, professionell.
• Expertise: Nageldesign.
• Produkte und Produktmarken: CND Shellac.
• Extras: Der Salon bietet kostenlose Getränke an.

Bisherige Besuche in Kosmetiksalons konnten Sie noch nicht so wirklich überzeugen? Im Beauty Face Lift in Zürich wird sich das ändern! Mitten im Zentrum der Stadt an der berühmten Bahnhofstrasse befindet sich die Beauty Oase.

Treten Sie ein und geniessen Sie eine Vielzahl an pflegenden und wohltuenden Beauty-Treatments. Ob klassische Behandlungen für sanft weiche, porentief reine Haut, jugendhaftes Aussehen oder Regeneration für gestresste Zellen - alles kein Problem!
Lassen Sie den beanspruchten Hände und Füsse die Pflege, die sie benötigen oder entspannen Sie und tauchen Sie ab bei einer wohltuenden Massage.
Oder werden Sie lästiges Haar an unliebsamen Stellen durch südamerikanisch traditionelles Waxing los und werden Sie fit für die Bikinifigur.

Überzeugen Sie sich selbst und buchen Sie noch heute Ihren individuellen Wunsch-Termin!

Auf die Schönheit, fertig, los! Die Beautique in Zürich hat alles parat, damit man sich verwöhnen und verschönern lassen kann. Buche den nächsten freien Termin für was und wann Du willst ganz bequem auch von zu Hause - online.

Cristina Fernandes hat ihren Salon genau darauf abgestimmt, dass Du mit deinem Facettenreichtum auch entsprechend behandelt wirst. Lass Dich während einer auf Dich zugeschnittenen Behandlung einfach mal fallen. Mach die Augen zu und wache, dank exklusiven Facials, wie einem Vitamin Firming oder einem Anti-Stress-Treatment, erfrischt und entspannt wieder auf. Die leuchtenden Augen der Kundinnen, die im Beautique zu Gast sind, ist auch für Cristina das Größte. Daher freut sie sich immer wenn sie sie mit Farben oder Modellagen für Brauen und Wimpern extra zur Geltung bringen kann.
Dank des professionellen und umfangreichen Waxing-Angebots bringt Cristina auch die Haut ihrer Besucher zum Strahlen - und das auch an sonst schwer zu erreichenden Stellen, um die man sich selbst nicht so gut kümmern kann.
Das ist Dir immer noch nicht genug? Abwarten, denn das Repertoire von Salonbesitzerin, Cristina Fernandes, umfasst noch einiges mehr. Pflegende Mani- und Pediküren zum Beispiel. Vollendet mit der Farbe, dem Lack, dem Design seiner Wahl hast man langanhaltend ein super Gefühl, wenn man mal wieder gedankenverloren auf seine Hände starrt. Um ihr Wellness-Angebot noch vollständig abzurunden, bietet Die quirlige Dame abschließend erholsame Massagen.
Puh - bei so viel Auswahl muss man erstmal durchatmen, aber auch dazu soll Zeit sein. Vielleicht nur mal eben tolle Nägel oder doch etwas Exklusiveres. Lass dich individuell beraten und finde den richtigen Mix für Dich.

Bei Schmitte Coiffure in Erlinsbach erarbeitet man achtsam richtig gute Haarschnitte und natürliche Haarfarben, die zum Leben der anspruchsvollen Kundschaft passen.
Lust auf mehr? Kein Problem! Buch dir deinen nächsten Termin in nur wenigen Sekunden online über die Treatwell-App
In harmonischem Ambiente kannst du hier richtig abschalten, während du dich verwöhnen und pflegen lässt. Die Hair-Stylisten von Schmitte Coiffure bestechen durch ihre sympathische Art und ihr meisterliches Friseurhandwerk. Egal ob brillante Strähnentechnik, glanzvolle Tönung oder präzise Haarschnitte - hier bist du dafür in den besten Händen. Mit hochwertigen Produkten wird dein Haar bis in die Tiefen gepflegt und zum Strahlen gebracht!
Verlier keine Zeit und lass dir bei einem Getränk deiner Wahl die Haare verschönern!

Du wünschst dir zarte, glatte Haut ? Dann bist du bei Muralt Kosmetik - Praxis für Haarentfernung und Kosmetik in Thun genau richtig. Die Praxis bietet dir Lösungen für Körper-,Haar- und Hautprobleme an.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Station Thun, Bälliz ist nur eine Gehminute von der Praxis entfernt.

Das Team:

Das Team besteht aus Profis, die nur mit den besten Produkten arbeitet. Ein perfektes Ergebnis und die Zufriedenheit der Kunden stehen hier an erster Stelle. Wir lieben was wir tun!

Was uns an der Praxis gefällt:

• Atmosphäre: Einfach, modern, hell.
• Expertise: Permanente Haarentfernung.
• Produkte und Produktmarken: Natürliche Inhaltsstoffe, Produkte aus der Region, vegane und tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenfreies WLAN, kinderfreundlich, LGBTQIA+ friendly, klimatisiert und barrierefrei.

LaBrowery ist ein professionelles Kosmetikstudio, das sich in der ruhigen Stadt Geroldswil befindet. Sie bieten eine breite Palette an Dienstleistungen für diejenigen, die sich einer Augenbrauenbehandlung unterziehen möchten.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Geroldswil, Grindlen befindet sich 4 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
Das Studio verfügt über ein kleines Team von Mitarbeitern, die sich um die Kunden kümmern. Sie sind für ihre Professionalität und ihre Sorgfalt bei der Arbeit bekannt. Sie bemühen sich stets, ein angenehmes und entspannendes Erlebnis für jeden Kunden zu schaffen.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Entspannend, Sauber, Professionell
• Expertise: Augenbrauenbehandlungen
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte
• Extras: Gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden

Mitten im Zürcher Kreis 1, direkt neben dem Kaufleuten, erwartet dich bei Kesha Organic Hair Care ein Coiffeur-Erlebnis mit Fokus auf natürliche Schönheit und nachhaltige Pflege. Der stilvolle Salon setzt auf organische, schonende Produkte und individuelle Looks, die perfekt auf Haarstruktur und Persönlichkeit abgestimmt sind.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bus- und Tramhaltestelle Sihlstrasse liegt nur zwei Gehminuten entfernt des Salons.

Das Team:

Das Team von Kesha Organic Hair Care – bestehend aus Liliane, Kyra und Nadine – verbindet kreative Expertise mit viel Gespür für individuelle Wünsche. Mit Leidenschaft, Präzision und einem nachhaltigen Ansatz sorgen sie für moderne Looks und entspannte Wohlfühlmomente.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Natürlich, wohltuend, zuvorkommend.
• Expertise: Haarschnitte und -styling, Colorationen, Haarpflege, Kosmetik.
• Extras: Zentral gelegen und gut an die Öffis angebunden.

Ein makelloser Auftritt verlangt sagenhafte Nägel und die gibt es bei JUST NAILS & BEAUTY in Kloten. Der Salon bietet dir eine große Auswahl an Nageldesigns, Manicure, Pedicure und vielem mehr.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Fussläufig zu erreichen vom Bahnhof Kloten.

Das Team:
Das Team besteht aus der Nageldesignerin Jessica, die auch auf Wimpernverlängerung spezialisiert ist und Michal, der aus deinen Nägeln wahre Kunstwerke zaubert.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Der helle, schön eingerichtete Salon lädt zum entspannen ein.
• Expertise: Wimpernverlängerung, Natural, Natural 1:1, 2D, 3D, Mascara & Nagelmodellage
• Produkte und Produktmarken: Shellac.
• Extras: kostenlose Getränke und Parkplätze direkt vor der Tür.

Rasierer, Wachs oder Zuckerpaste: Mittel und Methoden lästiges Körperhaar loszuwerden, gibt es viele. Im Studio Asian Beauty Parlor in der Zürcher Kalkbreitestrasse 99 setzt man auf die bewährten Methoden des Wachses und der IPL-Technologie. Am besten probierst du es selbst aus und buchst dir online oder per App mit Treatwell den passenden Termin.

Inmitten des Zürchers Kreis 3 hat man hier eine kleine exotische Welt geschaffen, in der du dich entspannen und deine Sorgen vergessen kannst. Schon allein der Empfang des herzlichen Teams erweckt den Eindruck, dass man hier in den besten Händen ist. Was dich hier sonst noch erwartet? In einem separaten Raum erhältst du eine ausführliche Beratung sowie die individuelle Behandlung, sodass du dich zurücklehnen und wohlfühlen kannst. Hier zaubern dir wahre Beauty-Profis tolle Frisuren, glätten dein Haar schonend und bringen deine Augenbrauen und Wimpern in Form und Schwung. Sollten letztendlich lästige Haare stören, werden diese langanhaltend mittels Wachses oder dauerhaft mittels IPL gründlich entfernt. Zudem werden hier auch indische Produkte wie Schmuck verkauft. Worauf wartest du noch? Buch auch dir dein indisches Verwöhn-Erlebnis!

Willkommen bei Beauty Club Swiss - Dein Beauty-Experte für strahlendes Aussehen

Schönheit beginnt mit der richtigen Pflege! In unserem Kosmetikstudio bieten wir dir professionelle Behandlungen, die deine natürliche Schönheit unterstreichen und dir ein rundum gepflegtes Gefühl schenken.

Unsere Leistungen für dich:
💅 Maniküre & Pediküre – Perfekt gepflegte Hände & Füße
💎 Nagelverlängerung – Langanhaltende & stilvolle Nägel
👁 Wimpernverlängerung – Ausdrucksstarke, voluminöse Wimpern
🌿 Gesichtsbehandlungen – Strahlende Haut mit individueller Pflege

Gemeinsam für dein perfektes Styling!
Wir arbeiten mit einem Friseur zusammen, sodass du bei uns nicht nur deine Nägel und Haut verwöhnen lassen kannst, sondern auch die perfekte Frisur bekommst – alles an einem Ort und ohne zusätzlichen Aufwand.

Für alle, die eine ruhige Atmosphäre bevorzugen:
Wir bieten spezielle Termine am Montag an, damit du deine Beauty-Auszeit in entspannter Stille genießen kannst.

Vereinbare noch heute deinen Termin und gönn dir deine Beauty-Auszeit!

Mal wieder Lust auf bewundernswerte Blicke? Im Nagel- und Kosmetikstudio Beauty Oase, zu finden in der Zürcherstrasse in Oberengstringen gibt es das Rundumpaket für ein gepflegtes Auftreten mit Wimpern, Nails und Waxing. Wer sich hier verwöhnen lassen möchte, kann seinen passenden Wunschtermin ganz einfach online über Treatwell raussuchen und buchen.

Neu eröffnet findet sich dieses kleine aber feine Studio der Schönheit direkt gegenüber der Bushaltestelle Oberengstringen, Zentrum. Das Ambiente dieses bezaubernden Salons ist hell und Inhaberin Marija empfängt jeden mit einem positiven Gefühl. In den letzten 7 Jahren konnte sie viel Erfahrung in mehreren Salons sammeln. Nun ist es an der Zeit, in ihrem eigenen Salon das Beste davon umzusetzen. Dabei setzt sie bewusst Qualitätsmarken wie von OPI oder Xtreme Lashes ein, legt aber gleichzeitig auch Wert darauf, ihren Kunden ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis anbieten zu können.

Im Kosmetikstudio Larissa Medvedieva Beauty Zone in Zürich, Kreis 1 kannst du deine natürliche Schönheit professionell unterstreichen und deine Haut und Nägel mit erstklassigen Beauty-Treatments von Permanent Make-up, Waxing oder Maniküren verwöhnen und verschönern lassen. Buche jetzt deinen Termin und freue dich auf deine persönliche Auszeit.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Das Studio liegt nur wenige Gehminuten von der Bus- und Tramhaltestelle Rudolf-Brun-Brücke entfernt.

Das Team:

Inhaberin Larysa kümmert sich mit Hingabe und Kompetenz um deine Beautywünsche und legt alles daran, dir tolle Ergebnisse und ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern. Neben Deutsch spricht sie außerdem Russisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Einladend, freundlich, professionell.
• Expertise: Permanent Make-up, Mani- und Pediküre, Nagelmodellage, Waxing.
• Extras: Haustiere erlaubt, gut an die Öffis angebunden, zentral gelegen.

Lust auf eine neue Frisur? Kein Problem! Statten Sie den kreativen Coiffeuren von Loira Hairstyling, im Züricher Stadtteil Unterstrass einen Besuch ab und lassen Sie sich überzeugen.

Persönlichkeit und Individualität - das sind die Punkte die bei der täglichen Arbeit der kreativen Coiffeure von Loira Hairstyling Tag für Tag im Mittelpunkt stehen. Lassen Sie sich herzlichst empfangen und geniessen Sie in den stilvollen Räumlichkeiten, in der Weinbergstrasse, Ihren ganz persönlichen Beauty-Moment. Schalten Sie ab und lehnen Sie sich gelassen in den Coiffeur-Stuhl zurück. Durch jahrelange Erfahrung und Kompetenz wissen die Mitarbeiter des Salons Ihre Haarwünsche genau umzusetzen. Hier bleiben keine Frisuren-Träume unerfüllt.
Durch das perfekte Styling bringt das freundliche Team von Loira Hairstyling nicht nur die Schönheit Ihrer Haare perfekt zur Geltung - auch Ihre individuelle Persönlichkeit wird hierbei positiv in Szene gesetzt.
Abgerundet wird jeder Coiffeur-Besuch durch die Verwendung exklusiver Produkte von namhaften Herstellern. Machen Sie so Ihren Termin zu einem wahren Schönheits-Erlebnis.

Was müssen Sie dafür tun? Ganz einfach! Nutzen Sie Ihre Chance und buchen Sie den nächsten freien Termin bequem online!

Willkommen bei Dila Coiffeur – Ihrem exklusiven Friseursalon in Basel!

In unserem Salon erwarten Sie nicht nur erstklassige Haarschnitte, sondern auch individuelle Beratung und Pflege, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Bei Dila Coiffeur bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot, das von Waschen, Schneiden und Föhnen über Ansatzfärben bis hin zu modernen Strähnchen, Balayage und Ombre reicht. Möchten Sie einen Hauch von Glamour? Wir zaubern Ihnen mit Meches oder einem Keratinpflege-Programm neues Leben in Ihr Haar.

Für besondere Anlässe, wie Hochzeiten, bieten wir traumhafte Hochsteckfrisuren, die Ihren großen Tag noch schöner machen. Auch bei kleineren Details wie Augenbrauen Zupfen und Färben oder Wimpern Färben stehen wir Ihnen zur Seite, damit Sie sich rundum wohl und schön fühlen.

Gönnen Sie sich auch den Luxus von Extensions, um Ihren Look zu verändern oder Ihr Haar zu verlängern – bei uns in besten Händen.

Besuchen Sie uns bei Dila Coiffeur und erleben Sie, wie wir Ihre Schönheit noch mehr zum Strahlen bringen. Wir freuen uns, Sie in unserem Salon willkommen zu heißen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Station Burgfelderplatz (Tram Nr. 1 und 3) ist nur 2 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:

Inhaberin Suna ist Expertin auf dem Gebiet Haarschnitte sowie Colorationen und bildet sich regelmäßig weiter. Hier wird Deutsch, Französisch und Türkisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, angenehm, professionell.
• Expertise: Haarschnitte und Colorationen.
• Produkte und Produktmarken: Vegane und tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Kostenlose Getränke LGBTQIA+ friendly und kinderfreundlich.

Cosmetic Atelier by CG – Dein Rückzugsort für natürliche Schönheit mitten in Zürich
Du suchst einen Ort, an dem du einfach mal abschalten, dich verwöhnen lassen und dich gleichzeitig in deiner Haut wohlfühlen kannst? Im Cosmetic Atelier by CG, direkt am Limmatquai, erwartet dich eine entspannte, stilvolle Atmosphäre und eine persönliche Betreuung, die von Herzen kommt.

Inhaberin Claudia Guerriero, diplomierte Kosmetikerin EFZ, nimmt sich Zeit für dich und deine Haut. Ob ausgleichende Gesichtsbehandlungen, Wimpernlifting, Microneedling oder eine gepflegte Manicure & Pedicure – jedes Treatment ist individuell auf dich abgestimmt und wird mit groesster Sorgfalt durchgeführt.

Das Atelier steht für moderne Kosmetik, Natürlichkeit und Qualität – ohne Hektik, dafür mit ganz viel Ruhe, Präzision und Liebe zum Detail.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Rudolf-Brun-Brücke befindet sich nur eine Gehminute vom Studio entfernt – so erreichst du das Cosmetic Atelier ganz unkompliziert mit Tram oder Bus.

Gönn dir eine kleine Pause vom Alltag. Claudia freut sich darauf, dich persönlich kennenzulernen und dir ein gutes Gefühl mitzugeben – innen wie aussen.